Svjetski je dan plesa, a znanost tvrdi - ples nas čini pametnijima!

Guliver/Shutterstock
Medicinski magazin New England objavio je rezultate istraživanja koje se bavilo utjecajem plesa na moždanu aktivnost i svijest. Istraživanje je proveo Medicinski fakultet Albert Einstein iz New Yorka, a njegovo provođenje je trajalo 21 godinu.
Vidi originalni članak

Istraživači su promatrali brojne fizičke i psihičke aktivnosti koje potencijalno mogu povoljno utjecati na razvoj mozga, a samim time i inteligenciju. Pod povećalom se našlo sve od slaganja puzli, sviranja instrumenta, plesa do raznih vrsta sporta.

Ples pomaže ublažiti simptome Parkinsonove bolesti

Na iznenađenje znanstvenika, pokazalo se da je od svih fizičkih aktivnosti koje su analizirane jedino ples utječe na neurološki razvoj. Uz to, niti jedna od psihičkih aktivnosti koje su istraživane nije toliko snažno aktivirala kognitivne procese kao ples.

Zaključili su kako često plesanje može smanjiti rizik pojave demencije i do 76%.

Način na koji ples utječe na neuroplastičnost mozga, zaprepastio je znanstvenike. Dr. Robert Katzaman je tako izjavio da "ples jača kognitivne funkcije mozga i povećava broj sinapsi", prenosi thinkinghumanity.com. Gradeći nove moždane veze, ples donosi brojne benefite, među kojima i poboljšano pamćenje i lakše donošenje odluka.

Trbušnim plesom protiv PMS-a

Posjeti missZDRAVA.hr