Zlatni med

Žlicu kurkume u prahu umiješaj u 100 g meda te pohrani u posudu. Pritom koristi drvenu žlicu jer med loše reagira na metalnu. Mješavinu kurkume i meda možeš koristiti za prevenciju od prehlade, ali i za olakšavanje i liječenje simptoma.

Smjesu možeš umiješati i u mlijeko ili čaj. Ako je prehlada već nastupila, zlatni med koristi tako da prvi dan uzmeš pola čajne žlice svakih sat vremena, drugi dan pola čajne žlice svaka dva sata i treći dan pola žlice tri do četiri puta na dan. U slučaju da boluješ od hemofilije ili dijabetesa prije uzimanja ove kure potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Za upaljeno ždrijelo

• Pomiješaj sok od pola svježeg limuna s toplom vodom i dodaj dvije žličice meda te žlicu, dvije konjaka ili viskija.
• Grgljanje će ublažiti bolnu upalu.

Kadulja za upale grla

• Prepeci 2 žlice šećera.
• Kad dobije smeđu boju, prelij s 2 decilitra mlijeka te dodaj od 2 do 3 grančice kaduljina lista.
• Ostavi da odstoji nekoliko minuta, ocijedi napitak i pij dok je još vruće.
• Ponovi ujutro i navečer, poboljšanje će doći brzo.

vitamin c skraćuje trajanje prehlade Hrana i napitci koji skraćuju trajanje viroze i prehlade

sačuvaj imunitet 7 načina kako izbjeći virozu na poslu u sezoni prehlada i upala

Rakija od kadulje

• Oko 250 listića kadulje namoči u 1,5 litre rakije, najbolje lozovače.
• Ostavi tri tjedna, ocijedi i pomiješaj s 1,5 kg neutralnog meda od bagrema do jakog i oporog kestena.
• Rasporedi u boce.
• Neka dozrijeva još tri tjedna.
• Povremeno protresi i okreći.
• Pij po malo.