Recept protiv alergija koji pali: Inhalacija s čajevcem i lavandom
Stiglo je proljeće, a s njim i neugodne alergijei problemi s disanjem. Aromaterapeutkinja Petra Brzović daje savjete kako uz pomoć eteričnih ulja eukaliptusa, lavande, bora, kamilice i čajevca možeš ublažiti simptome alergija, sinusitisa i bronhitisa.
Za probleme dišnog sustava, od kojih svake godine pati sve više osoba najbolje je koristiti ulja njemačke i rimske kamilice, lavande, mirte, čajevca, limuna, bora, jele i eukaliptusa koje možeš dodati u aroma lampicu.
Inhalacija za zdrave sinuse
Za inhalaciju u zdjelu s vrućom vodom dodaj do 5 kapi eteričnih ulja i duboko udiši (primjerice eukaliptus, čajevac, kamilica, bor, jela, kamilica, mirta)
Recept za ulje za lokalnu primjenu:
- na 100 ml baznog ulja
- dodaj 20-30 kapi eteričnih ulja
- nanijeti na prsa i leđa nekoliko puta na dan
Top dodaci prehrani protiv alergija