Ova umirujuća biljka može hidratizirati suhu kožu i ublažiti bolove u zglobovima
Eukaliptus nije dobar samo za koale. Ova australska biljka može pomoći ljudima da hidratiziraju suhu kožu i ublaže bolove u zglobovima, tvrde stručnjaci.
Iako su listovi stabla eukaliptusa toksični za konzumaciju kod ljudi, iz njih se dobiva snažno eterično ulje koje se, kada se pomiješa s losionom ili biljnim uljem, može sigurno nanositi na kožu, piše Independent.
Ulje eukaliptusa koje se često se koristi u aromaterapiji, prema brendu za njegu kože Kiehl’s, može pomoći u jačanju vanjskog sloja kože i zadržavanju vlage.
"Eterična ulja su koncentrirani biljni ekstrakti", objašnjava dr. Melissa Young iz Cleveland Clinic. "Mogu se koristiti na različite načine – od inhalacije, preko masaže, pa sve do dodavanja u kupku."
Eukaliptus se tisućama godina koristi u tradicionalnoj medicini i u ceremonijama australskih Aboridžina, a njegova protuupalna svojstva, prema istraživačima iz Egipta i Južne Koreje, mogu pomoći osobama koje pate od artritisa.
"Njegovo antimikrobno djelovanje pomaže u sprječavanju infekcija, dok protuupalna i analgetska svojstva doprinose smanjenju upale i boli povezane s ranama", naveli su farmakolozi iz Egipta i Iraka u siječnju.
Ulje eukaliptusa posebno je korisno tijekom sezone prehlade i gripe. Može pomoći u borbi protiv infekcija i ublažiti neugodne simptome začepljenosti, navodi klinika Cleveland. Njegov snažan, drvenasti miris otvara nosne prolaze, olakšava disanje i pomaže tijelu u razgradnji sluzi.
Ulje također može pomoći u sprječavanju neugodnih herpesa – a sve što vam treba su dvije kapi ulja i jedna čajna žličica biljnog ulja za razrjeđivanje.
"Većinu eteričnih ulja ne treba nanositi direktno na kožu bez baznog ulja jer možete dobiti osip, opekline ili alergijsku reakciju", upozorava Young, dodajući da eterična ulja nisu regulirana od strane Američke agencije za hranu i lijekove (FDA).
Trudnice, osobe koje boluju od astme te oni koji pate od glavobolja ili migrena trebali bi ih izbjegavati, dodaje.
No, za većinu korisnika, ulje eukaliptusa može pomoći u ublažavanju stresa i u opuštanju ako se pravilno koristi, navodi klinika Cleveland.
Istraživači iz Južne Koreje su 2014. godine otkrili da ulje eukaliptusa može smanjiti razinu anksioznosti. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u zdjelu s vrućom vodom ili u difuzor.
"Mnogi ga koriste u difuzorima za stvaranje opuštajuće i ugodne atmosfere u domu tijekom sezone prehlade i gripe", rekla je dr. Miranda LaBant, naturopatska liječnica iz Brio-Medical Integrative Cancer Treatment Center u Scottsdaleu, Arizona, za Prevention.