Eterično ulje tamjana, poznato i kao "tekuće zlato", sve češće postaje izbor mnogih žena koje žele prirodan, učinkovit način njege i usporavanja starenja kože. U nastavku vam donosim sve što trebate znati o eteričnom ulju tamjana, njegovim prednostima za kožu te savjete kako ga koristiti u svakodnevnoj rutini ljepote.

Što je eterično ulje tamjana?

Eterično ulje tamjana dobiva se destilacijom smole drveta Boswellia, koje raste u sušnim regijama Bliskog Istoka i Afrike. Ovo ulje je poznato po bogatom, opuštajućem mirisu, ali i po snažnim antioksidativnim svojstvima, zbog čega je omiljeno u aromaterapiji i njezi kože. Njegova upotreba seže još do drevnih civilizacija, gdje su ga koristili u ritualima ljepote i opuštanja.

Kako tamjan pomaže u borbi protiv bora?

Antioksidativna svojstva

Eterično ulje tamjana bogato je antioksidansima koji neutraliziraju slobodne radikale, glavne uzročnike prijevremenog starenja kože. Slobodni radikali oštećuju kolagen i elastin – dvije ključne komponente koje održavaju kožu čvrstom i elastičnom. Korištenjem tamjana, pomažete koži da zadrži svoju mladolikost i prirodnu čvrstoću.

Potiče regeneraciju kože

Tamjan potiče obnovu stanica i regeneraciju kože, što ga čini izvrsnim izborom za sve koji žele smanjiti pojavu bora i finih linija. Redovitom primjenom, tamjan može pomoći u održavanju tonusa kože, što daje ujednačeniji i zdraviji izgled.

Umiruje i hidratizira kožu

Ulje tamjana ima i protuupalna svojstva koja umiruju kožu, smanjuju crvenilo i iritacije. Uz to, pomaže u održavanju hidratacije kože, što je ključno za zreliju kožu koja prirodno gubi vlagu. Hidratizirana koža je mekša, elastičnija i manje sklona borama. 

zapisi na licu Bore na licu odaju kakva ste osoba i kakvog ste zdravlja

Kako koristiti eterično ulje tamjana u njezi kože?

Dodajte ga hidratantnoj kremi ili serumu

Jedan od najjednostavnijih načina je da 1-2 kapi eteričnog ulja tamjana dodate u svoju dnevnu hidratantnu kremu ili serum. Ovo će pojačati anti-age učinak proizvoda, a koži će pružiti dodatnu dozu zaštite od starenja.

Ulje za masažu lica

Pomiješajte par kapi tamjanovog ulja s baznim uljem, poput bademovog ili jojobinog, i koristite kao ulje za masažu lica. Masaža lica pomoću tamjana može potaknuti cirkulaciju, opustiti mišiće lica te smanjiti pojavu sitnih linija.

Napravite hidratantnu masku za lice

Za intenzivniji tretman, tamjanovo ulje možete koristiti u kućnim maskama za lice. Pomiješajte nekoliko kapi s prirodnim sastojcima poput meda ili aloe vere, nanesite na lice i ostavite desetak minuta. Masku isperite mlakom vodom kako bi koža zadržala mekoću i hidrataciju. 

bogato antioksidansima Ulje divlje ruže - tekući eliksir za njegu i pomlađivanje kože

Recept za uljni serum za lice

Za sve koji žele dodatno pojačati njegu protiv bora, evo jednostavnog recepta za uljni serum za lice koji možete napraviti kod kuće. Ovaj serum koristi bazna ulja ricinusa i jojobe, koja hrane i hidratiziraju kožu, te nekoliko kapi eteričnog ulja tamjana kako bi pružio snažan anti-age učinak.

Sastojci:

• 1 žlica ulja ricinusa 1 žlica ulja jojobe 3-5 kapi eteričnog ulja tamjana

Upute:

• U malu staklenu bočicu (idealno tamnu, kako bi se očuvala kvaliteta ulja) ulijte ulje ricinusa i ulje jojobe u omjeru 1:1.
• Dodajte 3 do 5 kapi eteričnog ulja tamjana. Ako imate osjetljivu kožu, krenite s manjom količinom tamjanovog ulja i testirajte kako vaša koža reagira.
• Dobro protresite bočicu kako bi se ulja sjedinila.
• Navečer, nakon čišćenja lica, nanesite par kapi seruma na prste i nježno umasirajte u lice, vrat i dekolte. Izbjegavajte područje oko očiju. Ostavite da se upije u kožu prije nego nanesete kremu, ili koristite samostalno kao završni korak noćne njege.

Prednosti:

• Ricinusovo ulje djeluje kao prirodni emolijens, hidratizira kožu i pomaže u zaglađivanju sitnih linija.
• Jojobino ulje balansira lučenje sebuma i odlično se upija, čineći kožu mekanom bez začepljivanja pora.
• Eterično ulje tamjana pruža snažnu antioksidativnu zaštitu, djeluje na smanjenje bora i revitalizaciju kože.

Ovaj uljni serum možete koristiti nekoliko puta tjedno za vidno zaglađeniju, blistaviju kožu. 

fitoaromaterapija Ricinusovo ulje: Kako ga koristiti za rast kose i njegu kože

Na što paziti prilikom korištenja tamjanovog ulja?

Kao i s drugim eteričnim uljima, uvijek je bitno koristiti tamjanovo ulje razrijeđeno u baznom ulju. Koncentrirano ulje može iritirati osjetljivu kožu, stoga je važno provesti test na manjem dijelu kože prije redovite upotrebe. Također, trudnice i dojilje trebaju biti oprezne kod upotrebe eteričnih ulja i prije iste savjetovati se sa stručnom osobom.

Kako odabrati ulje tamjana i na što paziti kod kupnje

Prilikom kupnje eteričnog ulja tamjana, važno je obratiti pažnju na kvalitetu kako biste dobili autentičan proizvod. Pravo ulje tamjana dobiva se od vrste Boswellia (najčešće Boswellia sacra, carterii ili serrata), što treba biti jasno naznačeno na ambalaži, uz podatak o regiji podrijetla (npr. Oman ili Somalija). Birajte ulja označena kao "100 % čisto" ili "pravo eterično ulje", pakirana u tamnim staklenim bočicama, što pomaže očuvanju kvalitete. Kvalitetni proizvođači često nude certifikate ili laboratorijske analize, što dodatno potvrđuje čistoću ulja i njegovu učinkovitost.

Zaključak

Eterično ulje tamjana predstavlja prirodni i učinkovit izbor za njegu kože koja traži dodatnu podršku protiv bora i znakova starenja. Njegova jedinstvena svojstva pomažu koži da se regenerira, ostane hidratizirana i zadrži mladenački sjaj. Uz pravu njegu i redovitu upotrebu, tamjan može postati dragocjen dio vaše rutine ljepote, pružajući koži onu prirodnu ljepotu i vitalnost kojoj težite. 

Više o Sanji Cvetkovski, autorici teksta doznajte na https://www.instagram.com/sanjacvetkovski/.

za ublažavanje stresa i bolova Kupke s eteričnim uljima: prednosti, mane i primjena za zdravlje