Svakih 14 sekundi negdje u svijetu jedna žena sazna da ima rak dojke. Dijagnoza raka dojke mnoge brzo pretvori u stručnjake za teme o kojima prije nisu ništa znali, kao što je kako liječiti rane u ustima od kemoterapije ili koliko načina postoji za rekonstrukciju grudi nakon mastektomije. No, mnoge su žene zatečene dijagnozom, nuspojavama liječenja ili brojnim načinima na koje ova bolest može promijeniti tijelo. 

Četiri žene za Everyday Health, koje su preživjele rak dojke, dijele ono što bi željele da su znale prije dijagnoze. Njihove priče mogle bi vam pomoći da budete spremniji ako se vi ili vaša voljena osoba ikada suočite s dijagnozom raka dojke.

Rak dojke nije uvijek nasljedan

Većina žena kojima je dijagnosticiran rak dojke nije imala obiteljsku povijest raka dojke. Sve dok imate grudi, možete dobiti rak dojke (a to uključuje i muškarce).

Megan-Claire Chase očekivala je da će dobiti rak, samo ne ovaj. Rak jajnika bio je onaj koji se javljao u njezinoj obitelji. a njezinoj majci dijagnosticiran dok je s njom bila trudna. No, kad su joj liječnici rekli da ima invazivni lobularni karcinom 2015., nije ni znala što je to. “Nisam bila spremna za rak dojke”, kaže Chase za Everyday Health. 

Kvržica nije jedini simptom

Zapravo, većina karcinoma dojke ne manifestira se opipljivom kvržicom. Chase je dvije i pol godine osjećala da se nešto čudno događa s njezinim zdravljem, ali liječnici nisu mogli pronaći uzrok. Do trenutka kad je osjetila kvržicu u dojci, njezin je rak dosegao stadij 2A. “Osjećala sam se potvrđeno”, kaže ona. “Znala sam da nešto nije u redu”. 

važni su preventivni pregledi Jedna od šest žena s rakom dojke nema kvržice na grudima

Dobro zdravlje vas ne štiti u potpunosti

Teri Gandy-Richardson je ostala iznenađena kada je 2016. godine dobila dijagnozu raka dojke u stadiju 2. Instruktorica joge mislila je da sve radi kako treba. “Vodila sam zdrav, aktivan način života i hranila sam se prilično zdravo”, kaže ona. “To je bio svojevrsni šok”. Naučila je da čak i ako ste dobrog zdravlja i nemate čimbenike rizika, još uvijek možete dobiti rak dojke (iako vježbanje i zdrava tjelesna težina mogu smanjiti rizik).

Izgledi mogu biti bolji nego što mislite

Saznanje da imate rak može pobuditi mnogo straha i tjeskobe o vašoj budućnosti. “Kada dobijete tu dijagnozu, mislite da je to smrtna presuda. Vaš um automatski pomisli na najgori mogući scenarij,” kaže Gandy-Richardson. U stvarnosti, kada se rak dojke otkrije rano - kao što je bio njezin slučaj - prognoza je izvrsna. Šanse za preživljavanje najmanje pet godina kada se rak ne proširi iz dojke su 99 posto, prema Američkom društvu za rak.

Nuspojave liječenja mogle bi vas iznenaditi

Mučnina, povraćanje i gubitak kose dobro su poznate nuspojave liječenja raka, no Chase su šokirale crne mrlje koje su joj se pojavile na njenim dlanovima i tabanima. Iznenadila ju je i bol u zubima. “Kažu vam da biste mogli dobiti ranice u ustima, ali vam ne kažu da će vas zubi stvarno boljeti. Nisam znala što nije u redu,” kaže Chase. Liječnik joj je na kraju objasnio da su to manje poznate nuspojave kemoterapije. 

najviše povezana s liječenjem raka dojke Kemoterapija može uzrokovati ranu menopauzu. Evo što biste trebali znati...

Ozdravljenje nije linearan proces i nećete biti isti kada liječenje završi

Nakon podvrgavanja mastektomiji zbog stadija 1 duktalnog karcinoma in situ 2019., Eve Wilson se potrudila ozdraviti. Od tada je naučila da proces ozdravljenja od operacije raka dojke nije uvijek linearan. "Traje onoliko dugo koliko je potrebno i ide daleko dublje od samog fizičkog iscjeljivanja", kaže Wilson. “Putovanje s rakom dojke zapravo je bio sedmogodišnji proces i voljela bih da nisam toliko očekivala od sebe u smislu bržeg oporavka”.

Iako tretmani mogu iskorijeniti rak, Chase je naučila da se neće nužno vratiti na ono što je bila prije raka. Osam godina nakon liječenja, još uvijek ima oštećenje živaca i umor. Čak je i tekstura njezine kose drugačija. “Bilo mi je jako teško nositi se s činjenicom da se nikada neću vratiti u svoje prekancerozno tijelo”, kaže ona. 

holistički način liječenja Poznata manekenka u tajnosti se borila protiv raka dojke, a otkrila je i zašto je odbila kemoterapiju

Postoji više od jednog načina za rekonstrukciju dojke

Postoji izbor kada se radi o rekonstrukciji dojke nakon mastektomije: implantanti, rekonstrukcija vlastitim tkivom (režnjem) i rekonstrukcija leđnim mišićem. Wilson se odlučila za operaciju režnja, zahvat u kojem se koristila koža i masnoća s njezina trbuha kako bi se obnovile grudi. “To mi je doista promijenilo život i toplo preporučujem da ovo istražite ako ne želite imati implantate”, kaže Wilson o zahvatu. Gandy-Richardson je odabrala implantante jer je željela sačuvati mišiće na trbuhu.

Briga o sebi i emocionalna podrška su ključni

Gandy-Richardson je i prije dijagnoze već bila umorna i osjetila burnout. Bolovanje od raka natjeralo ju je da promijeni način kako brine o sebi. “Ponovo sam počela gledati filmove i serije. Naručila sam hrpu knjiga”, kaže ona. Također je naučila vrstu joge namijenjenu pacijentima s rakom, koju sada podučava. Bila je to dobra strategija, s obzirom na dokaze da redovita tjelovježba poboljšava preživljenje nakon dijagnoze raka dojke.

I nitko ne zna kako je živjeti s rakom dojke bolje od nekoga tko ga je imao. Mjesto za pronalaženje takvih osoba je u grupama podrške, otkrila je Chase. "Razvila su se prava prijateljstva. Bili smo vrlo iskreni jedni s drugima, što mislim da nedostaje kada tražimo podršku od članova obitelji i prijatelja koji nemaju rak”.

Dovoljno ste jaki

Čak i za liječnicu, dijagnoza raka dojke može biti porazna i zastrašujuća. To je ono što je Lisa Curcio, dr. med., otkrila s 24 godine, kad joj je dijagnosticirana rijetka vrsta raka dojke - Pagetova bolest dojke. “Dijagnoza vas paralizira. Nije bitno što znate o raku dojke, on je paralizirajući,” kaže ona.

Iako je imala dosta iskustva u liječenju raka kod svojih pacijenata, dr. Curcio nije bila sigurna da bi to mogla sama podnijeti. “Naučila sam da sam uvijek jača nego što mislim da jesam”, dodaje ona. "Nikada nisam vidjela ni jednu pacijenticu koja je prošla kroz liječenje raka dojke, a da nije bila dovoljno jaka da to učini".

Njezino ju je iskustvo nadahnulo da se prebaci s opće kirurgije raka na kirurško liječenje raka dojke. Danas je medicinska direktorica kirurgije dojke u bolnici Northern Dutchess u Rhinebecku, New York. “Moja mi je dijagnoza stvarno pomogla da uvidim da je to moj poziv”, kaže Curcio. 

pinkypromiss Rak dojke: Navike koje smanjuju rizik od obolijevanja