Istraživači iz Norveške analizirali su dugoročne nacionalne zdravstvene podatke kako bi procijenili rizik smrtnosti među osobama koje su se razvele, prekinule zajednički život s partnerom ili ostale bez partnera zbog smrti.

Studija, objavljena u časopisu BMJ Public Health, obuhvatila je tri skupine od oko 20 000 ljudi, u razdoblju od 1984. do 2019. godine, koji su u trenutku početka istraživanja bili u braku ili živjeli s partnerom.

Tijekom sljedećih valova istraživanja, ispitanici su razvrstani u tri skupine: oni koji su i dalje u braku ili izvanbračnoj zajednici, oni koji su se razveli ili odselili te oni koji su ostali udovci. Podaci o smrtnosti potom su praćeni do siječnja 2020., prema priopćenju za javnost.

Istraživači su koristili statističke modele kako bi procijenili je li gubitak partnerskog odnosa povezan s kasnijim ishodima, uključujući smrt.

Pokazalo se da su razvodi ili prekidi dosljedno povezani s većom smrtnošću u svim skupinama u usporedbi s parovima koji su ostali zajedno. To je vrijedilo čak i nakon što su uzeti u obzir čimbenici poput dobi, spola, životnih navika, subjektivne procjene zdravlja i osjećaja usamljenosti.

Udovištvo je također bilo povezano s oko 14 posto većim rizikom od smrtnosti, iako je ta povezanost bila najizraženija u najranijem razdoblju istraživanja.

Tijekom drugog razdoblja istraživanja, povezanost između prekida veze i smrtnosti bila je snažnija, pri čemu je statistički značajna veza zabilježena samo kod žena.

Iako ovo istraživanje pokazuje povezanost između života bez partnera i rizika od smrtnosti, autori naglašavaju da ne dokazuje izravan uzrok.

za veze koje traju Kako povećati zadovoljstvo u vezi i spriječiti razvod: Strategije koje doista djeluju

Autori su istaknuli da ovi rezultati "naglašavaju važnost rješavanja društvene izolacije u javnom zdravstvu i kliničkoj praksi kako bi se smanjila smrtnost koju je moguće spriječiti".

M. David Rudd, profesor psihologije na Sveučilištu u Memphisu i direktor Instituta Rudd za prevenciju samoubojstava među veteranima i vojnim osobljem, osvrnuo se na nalaze ističući da oni potvrđuju ono što je poznato već desetljećima.

"Usamljenost ima značajne i ozbiljne posljedice na tjelesno zdravlje i emocionalnu dobrobit pojedinca", rekao je Rudd, koji nije sudjelovao u istraživanju. "Ljudi su društvena bića i odnosi su ključni za zdravlje, sreću i opstanak.Ovi su nalazi posebno važni u razdoblju obilježenom eksponencijalnim rastom izolacije, djelomično uzrokovanim snažnim utjecajem digitalnih tehnologija."

Iako svako istraživanje ove vrste ima određena ograničenja, Rudd ističe da ovo longitudinalno istraživanje, koje obuhvaća gotovo četiri desetljeća, daje "iznimno važne doprinose razumijevanju ljudskog ponašanja".

Ako ste se razveli ili ste izgubili partnera, važno je da imate na umu koliko su odnosi i povezanost s drugima ključni za vaše zdravlje i dobrobit, naglašava Rudd. Ti odnosi ne moraju nužno biti romantične prirode – važno je da ste povezani s drugim ljudima.

"Vrlo je jednostavno", zaključuje. "Razvijanje, njegovanje i održavanje odnosa ključno je za zdravlje, dobrobit i sreću."

Međunarodni dan udovica Efekt udovica: Kako gubitak supružnika može utjecati na vaše zdravlje