Jedna trećina ljudi osjeća krivnju kad ovo napravi bivšem, jesi li među njima
Postupak je poznat - makneš sve njegove fotografije s polica, preostalu odjeću doniraš, a ako si kao većina uništiš i sve dokaze vaše veze s društvenih mreža. Aplikacija za spojeve Plenty of Fish objavila je svoj godišnji popis trendova zabavljanja i otkrila da je ovaj fenomen prilično čest među dejterima, a više od trećine ljudi priklonio se ovom trendu. Zapravo postoji riječ za to: dezinfekcija, koju Plenty of Fish opisuje kao "čin brisanja svih fotografskih dokaza o prošloj vezi s društvenih mreža". Mnogo je razloga zbog kojih bi se mogla osjećati prisiljenom izbrisati sve tragove bivšeg s društvenih mreža. Doznaj zašto je dezinfekcija zdrava, prema riječima stručnjaka za veze.
Pomoći će ti da izbjegneš pitanja o svom partneru tipa: "kako tvoja bolja polovica i slično"
Ako želiš izbjeći da te cijelo vrijeme pitaju gdje ti je partner, brisanje s društvenih mreža može biti dobar način da drugima pošalješ poruku da vas dvoje više niste zajedno. "Čišćenje društvenih mreža može poslužiti kao suptilna objava prekida", kaže Canwen Xu iz aplikacije Iris dating.
To je nova mogućnost da stvoriš novi identitet
Nakon prekida otvaraš novo poglavlje života i dobro je da malo osvježiš svoj profil. Stručnjakinja za veze Rori Sassoon kaže da su ljudi željni ponovnog pokretanja i izmišljanja samih sebe nakon završetka veze. "Jednom kad prekineš, više se ne radi o vezi, već o tebi i tvom sljedećem poglavlju u životu, koje ne uključuje tu drugu osobu. Dakle, nema potrebe da svijetu dalje pokazuješ svoju vezu koja je prošla ostavljajući fotografije koje svi mogu vidjeti na društvenim mrežama ", kaže ona. Prisustvo na društvenim mrežama bez partnera može biti i simboličan način da se "krene dalje i potvrdi samački identitet", kaže seksualna edukatorica, trenerica seksa i ljubavi i spisateljica Suzannah Weiss.
Djeluje katarzično
Ako si bila u toksičnoj ili nasilnoj vezi, vjerojatno ćeš htjeti ukloniti sve što će te podsjećati na to iskustvo, kaže Weiss. "Neki ljudi čiste svoje društvene mreže kako bi uklonili podsjetnike na bolno iskustvo. Brisanje pojedinih slika koje su povezane s bolnim uspomenama, može djelovati katarzično i pomoći krenuti dalje", kaže Xu.
Pomaže u zatvaranju
Pogled na bivšeg svaki put kad otvoriš društvene mreže ne može donijeti ništa dobro. Uklanjanje tih fotografija omogućuje ti simboličan novi početak. Brisanje javnih dokaza o vašoj vezi moglo bi biti dobar način da zatvoriš to poglavlje. "Zatvaranje je važan dio procesa ozdravljenja kako bi se omogućilo da osoba krene dalje", kaže bračni savjetnik dr. Wyatt Fisher i tumači: "Dio pomoći zatvaranju je uklanjanje svega što te podsjeća na bivšeg, uključujući sve njegove ili zajedničke slike na društvenim mrežama."
To znači da si slobodna i spremna za druženje
Ako je tvoj Instagram preplavljen fotografijama tebe i bivšeg to može ometati tvoju sposobnost da se vratiš u akciju. Xu kaže da neki ljudi brišu namjerno fotografije bivšeg kako bi dali na znanje da su ponovno slobodni. "Tko zna? To može otvoriti nove mogućnosti onima koji žele ući", kaže Xu.