"Celulit nastaje kada je poremećena cirkulacija krvi i limfne tekućine uslijed dugog stajanja ili sjedenja, nedovoljne fizičke aktivnosti ili nepravilne prehrane, nerijetko i hormonalnog disbalansa. Masna stanica u normalnoj veličini je kao glava pribadače, a može se povećati i do veličine zrna graška. Takvo bujanje dovodi do izgleda narančine kore te područja zahvaćena celulitom često postaju bolna i osjetljiva", kaže Lozić. No kako bi se "razbili" čvorovi, u procesu eliminacije celulita nezaobilazne su masaže jer potiču cirkulaciju i ubrzavaju metabolizam.

Istraživanje Moćni crveni napitak topi celulit za 45 dana

aktiviraj mišiće Trenerice otkrivaju 5 vježbi koje će ti 'isklesati' stražnjicu i ukloniti celulit

Pravilna samomasaža

"Pravilnim izvođenjem masaže celulit se usitnjava, otpravlja se suvišna voda, zateže se koža te se čak podiže i mišićno tkivo. Pokreti moraju čim više potaknuti cirkulaciju, tako da u obzir dolaze štipkanja i lupkanja, a za veće površine se preporučuje dlan stisnuti u šaku, pa člancima prstiju umasirati anticelulitni proizvod", dodaje Lozić. Naravno, masaža se preporučuje i pri kućnoj aplikaciji anticelulitnih krema jer će sastojci bolje odraditi posao.

Kava i bršljan glavni saveznici protiv celulita

Na prvom mjestu su kava i bršljan, koji zajedničkom sinergijom, ali i svaki posebno, postižu izvanredne rezultate kod eliminacije celulita. Štoviše, kavom se možemo poslužiti i u obliku pilinga: nakon što popiješ šalicu crne, prave kave, pomiješaj talog i malo maslinovog ili bademovog ulja, kako bi smjesa bila kompaktna.

Piling se radi tijekom tuširanja, nježnim, kružnim pokretima. Među zvijezdama sastojaka u kupovnim kremama su i ostale tvari koje potiču cirkulaciju i brži odlazak toksina iz tijela - alga spirulina, kesten, karnitin i grejp.

Piling i dva anticelulitna pripravka

Piling

• Sastojci: pola šalice mljevene kave, pola šalice smeđeg šećera, pola šalice frakcioniranog kokosovog ulja, 3 kapi eteričnog ulja peperminta, 3 kapi eteričnog ulja naranče
• Priprema: Sastojke umiješati u jednoličnu smjesu pa nanijeti nježnim, kružnim pokretima, savjetuje Jelisavčić.

Intenzivni serum protiv celulita za kritične zone

• Sastojci: 2 grama eteričnog ulja crnog papra, 2 grama eteričnog ulja borovice, 2 grama eteričnog ulja limunskog eukaliptusa, 1 grama eteričnog ulja čempresa, 1 gram eteričnog ulja smilja, 98 grama uljnog macerata centelle 
• Savjet: Ovo je mješavina eteričnih ulja koja djeluju na razgradnju masnih naslaga, pojačavaju cirkulaciju te jačaju stijenke krvnih žila. Nanositi dva puta dnevno, savjetuje magistra farmacije Maja Vugrinec.

Ulje protiv masnih jastučića (magistra farmacije Maja Vugrinec, Gradske ljekarne Zagreb)

• Sastojci: 1 gram eteričnog ulja cedra atlaskog, 1 gram eteričnog ulja borovice, 2 grama eteričnog ulja grejpa, 2 grama ulja tamanua, 45 grama uljnog macerata bršljana 
• Savjet: Smiješaj sve sastojke. Ovo je kombinacija eteričnog ulja cedra koji djeluje kao limfotonik te općenito potiče cirkulaciju, eteričnog ulja borovice koja djeluje kao diuretik i eteričnog ulja grejpa koji razgrađuje masnoće. Ulje tamanua ima izrazito regeneracijsko djelovanje na kožu, dok macerat bršljana svojim triterpenskim spojevima sprečava pojavu edema te razgrađuje masne naslage. Nanosite dva puta dnevno. Mješavina je zbog grejpa potencijalno fototoksična te se ne preporučuje izlaganje suncu.