• Dan - tijekom dana koža je u zaštitnoj fazi i trudi se odbijati i nositi se sa štetnim faktorima poput toksina iz okoliša, oksidacije i sunčevih zraka. Zato bi kreme koje koristiš ujutro trebale sadržavati sastojke koji je pomažu zaštititi - uz spomenuti (i obavezan!) SPF, tu su i antoksidansi i hijaluronska kiselina. Oni djeluju kao štit na površini kože i i bore se protiv neprijatelja poput zagađenja, vjetra, sunca.
• Noć - navečer je koža u sasvim drugoj, obnavljajućoj fazi. Noću tvoj imunitet radi punom parom i stanice kože se obnavljaju, a vrhunac tog procesa događa se između 23 h i ponoći, bez obzira spavate li ili ste budni, iako, ako tada spavate, obnova će se bolje odvijati. U to vrijeme vaša koža treba pomoć u obliku tvari koje će joj pomoći popraviti štetu koju ste pokupili tijekom dana, a odlični sastojci su vitamin C, vitamin B3 i retinol.

Treba li uopće stavljati noćnu kremu?