Beta karoten najkorisniji je ljeti

Čitateljica Helena rekla nam je kako je prije nekoliko godina dobila jaku alergijsku reakciju na komercijalnu kozmetiku te je počela istraživati prirodnu kozmetiku: ''Ove godine odlučila sam napraviti jednostavan maslac koji će mi nahraniti kožu, revitalizirati je i dati joj boju bez ikakvih alergijskih reakcija. Upravo korištenjem prirodnih proizvoda činimo dobro za svoje zdravlje, ali i zdravlje našeg ekološkog sustava. Osim prirodne kozmetike ljeti je važna i pravilna prehrana. U prehranu je dobro ubaciti hranu koja sadrži beta karoten kao što su mrkva, rajčica, blitva, špinat , lubenica i dinja. Upravo beta karoten pomaže u zaštiti kože od sunčevih zraka te ima snažno antioksidativno djelovanje.''

Helenin prirodni maslac za preplanulu kožu

Sastojci u maslacu su: kokosov maslac, karite maslac, kakao maslac i ulje sjemenki mrkve. Helena je opisala pozitivne učinke sastojaka:

• Hladno cijeđeno kokosovo ulje posjeduje brojna ljekovita svojstva za organizam. Dobiva se iz oraha koji raste na kokosovoj palmi, na sobnoj temperaturi je krutina, maslac, a na temperaturi od 25 stupnjeva prelazi u ulje. Kokosovo ulje je jako cijenjeno u kozmetičke svrhe. Odličan je prirodni losion za kožu zahvaljujući vitaminu E koji je snažan antioksidans te sprečava preuranjeno starenje kože, obnavlja oštećenu kožu te uklanja mrtve stanice s površine kože. Koža postaje glatka, hidratizirana i sjajna. Kokosovo ulje izvrsno uklanja šminku te pomaže kod podočnjaka i ima blagi anti age učinak i jedan je od najboljih prirodnih sredstava za njegu kose. Kokosovo ulje pomaže i kod tamnjenja kože, a važno je istaknuti da ima relativno nizak SPF od 3 do 5 te djelomično blokira ultraljubičasto zračenje. Njegovim korištenjem u kombinaciji s drugim maslacima dobivamo lijepi preplanuli ten. S obzirom na njegovu brzinu upijanja koža je nakon korištenja svilenkasta i sjajna pa se može koristiti i kao njega za kožu nakon izlaganja suncu.

• Karite maslac jedan je od najblagotvornijih sastojaka za kožu, a za kilogram maslaca potrebno je 100 kg suhih plodova. Najveći udio maslaca čine zasićene masne kiseline te oleinska zasićena masna kiselina, proteini i minerali te esteri cimetne kiseline. Upravo ti esteri cimetne kiseline imaju sposobnost upijanja UV zraka, no vrlo je važno istaknutu da mu je zaštita samo SPF 8 i da samo blago štiti od UV zraka. Vrlo lako prodire u kožu, ne izaziva alergijske reakcije tako da ga mogu koristiti i djeca. Nakon sunčanja hrani i omekšava kožu, potiče proces regeneracije te pospješuje bolje tamnjenje kože. Pomaže boljoj kapilarnoj cirkulaciji dovodeći kisik u tkivo te eliminiranjem metaboličkih otpadnih tvari tj. toksina, smiruje ekceme, smanjuje bore te pomaže kod dermatitisa, ekcema, pelenskog osipa i strija.

• Kakao maslac dobiva se hladnim prešanjem kakao zrna. Omiljen miris čokolade je kruta stabilna tvar koja se otapa na temperaturi od oko 35 stupnjeva. Koristi se u kozmetičke svrhe, ali i u kulinarstvu. Sastoji se od zasićenih masnih kiselina, monozasićenih i polinezasićenih kiselina. Zbog svog neodoljivog okusa i mirisa ponekad se pitamo da li ga je finije jesti ili mazati na tijelo. Vrlo se teško kvari zahvaljujući sadržaju antioksidansa, a sastavni je dio balzama za usne. Izvrsna je pomoć pri izradi prirodnih maslaca za bolju preplanulost, pospješuje tamnjenje, hrani i regenerira kožu nakon izlaganja suncu te pomaže u prevenciji preuranjenog starenja kože, a samim time i osvježava kožu i poboljšava njenu elastičnost.

• Eterično ulje sjemenki mrkve bogato je beta karotenom, provitaminom A i vitamina A i E. Regenerira kosu i vlasište, hidratizira, djeluje protuupalno, potiče sintezu melanina te je česti dodatak losionima i kremama za sunčanje. Odličan je za njegu prije i poslije sunčanja jer potiče obnavljanje kože

Vrlo je važno naglasiti da ovaj maslac ima vrlo mali zaštitni faktor tako da je slaba zaštita od sunca. Maslac hrani kožu i pospješuje brže tamnjenje kože te pruža glatku, preplanulu i svilenkastu kožu.

Sastojci:

• 100 gr ekstra djevičanskog kokosova maslaca
• 100 gr hladno tj. kakao maslaca
• 100 gr hladno tješnjenog karite maslaca
• 10 do 15 kapi eteričnog ulja sjemenki mrkve

Priprema:

Rastopi na vodenoj kupelji kakao maslac, kokos maslac te karite maslac. Sve lagano pomiješaj, makni s kupelji i kada se malo ohladi dodaj eterično ulje sjemenki mrkve te pomiješaj. Dobit ćeš maslac koji će nahraniti tvoju kožu i dati joj lijepu boju. Možeš ga čuvati u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi.

Šalji nam svoje trikove i savjete na e-mail: info@zdravakrava.hr. Tri najbolja trika po izboru redakcije nagradit ćemo s Biobaza Harmony poklon paketom koji sadrži koncentrat bademovog mlijeka za tijelo, mlijeko za tuširanje, piling za tijelo, ulje za njegu kose i šampon.

Pročitaj prirodne trikove čitateljice za opekline od meduze.

Kako odabrati idealnu kremu za sunčanje doznaj na portalu Budi.IN.

U video prilogu preuzetom s Youtube-a pogledaj kako napraviti prirodni losion za sunčanje.