Iskoristi prednosti ovog soka:

• Mrkva pruža obilje hranjivih tvari u ovom soku, izvrstan je izvor provitamina A, vitamina C, D, E, B1, B6 i K, sadrži minerale kalij, magnezij, kalcij i fosfor. Snažan je antioksidans, štiti srce i krvne žile, jača imunitet, pomaže u očuvanju i poboljšanju vida te smanjuje rizik od pojave glaukoma, snižava kolesterol te regulira šećer u krvi. Potiče probavu i bolji rad jetre, liječi anemiju, olakšava tegobe kod bolesti dišnih puteva. Osim toga ovaj sok je odličan za detoksikaciju jer mrkva je odličan detoksikant i čistač probavnog sustava.
• Naranča nudi veliku količinu vitamina C koji je snažan antioksidans i štiti nas od prehlada i infekcija te sudjeluje u tvorbi kolagena. Odličan je izvor flavonoida i vlakana, pomaže u regulaciji kolesterola, štiti srce i krvne žile poboljšava probavu.
• Đumbir sam dodala jer je to ljekoviti egzotičan začin koji ima snažan protuupalni učinak.

Sastojci:

• 4 velike domaće neprskane oguljene naranče
• 2 mandarine
• 6 domaćih mrkvi
• 3 cm đumbira

Priprema:

Sve sastojke osim začina stavi u sokovnik i iscijedi, promiješaj s đumbirom i posluži.