Pokaži zube prehladi: Domaći namaz od češnjaka i začinskog bilja

Guliver/Shutterstock
Tek nekoliko sastojaka bit će vam dovoljno da obični krem ili svježi sir pretvorite u namaz bogat okusima. Osim bazičnih, dodajte začine koji baš vama najbolje odgovaraju i poslužite namaz uz krekere ili tostirani kruh. Sjajno će se složiti i sa svježim povrćem ili pak kakvim mesnim dodacima poput šunke ili kobasica.
Vidi originalni članak

Ukusan doručak, međuobrok ili večera s moćnim sastojcima gotov je u tren. Pomiješajte, namažite i uživajte!

Potrebno ti je:

  • 1 pakiranje krem sira 
  • 2 žlice maslaca
  • 1 režanj češnjaka
  • Peršin
  • Vlasac
  • Prstohvat soli

kombinacije namirnice Češnjak i riba djeluju protuupalno, otkrij koje još kombinacije čuvaju zdravlje

Priprema

  • Najprije nožem pritisnite češnjak kako bi ga pretvorili u pastu.
  • U blender ubacite sir, omekšali maslac, češnjak, sol i papar. Dobro pomiješajte kako bi se svi sastojci sjedinili.
  • Dodajte sitno sjeckan peršin i vlasac pa spremite u posudicu ili staklenku.
  • Spremite u hladnjak na najmanje pola sata. Poslužite uz krekere ili tost.

Dobar tek!

Napravi ljekoviti namaz protiv čira na želucu Ljekoviti namaz od badema protiv čira na želudcu

Posjeti missZDRAVA.hr