Vjerujem u sebe i mršavim
'Nikolina je ustrajna u provođenju programa, osobito u vježbanju, po tome se vidi da njezina početna motivacija doista nije bila slučajna i prolazna, već stabilna i snažna, što se pokazuje sad kad smo pri kraju projekta', objasnio je Igor Čerenšek.
Vrijeme treba planirati
'Nikolina se iznimno se dobro nosi sa svojom svakodnevicom, s obzirom na to da ne posjeduje planer i sve bitne informacije drži 'u glavi'. Međutim, takav način odnosa prema vremenu Nikolini ipak stvara dodatni mentalni teret, a potencijalno i stres. Sebe opisuje, a s tim bih se složio, kao osobu kojoj bi dobra organizacija vremena bila vrlo korisna, jer bi se tako osjećala ugodnije i sigurnije', rekao je Igor.
Mogu sve što hoću
Nikolina je rekla da joj svaki sastanak s Igorom daje novi poticaj da nastavi s programom, a pogotovo s vježbanjem: 'Nakon razgovora s Igorom uvijek dobijem ogromnu volju da nastavim s programom, ali i poticaj da dovršim sve druge stvari u životu koje ponekad ostavljam za kasnije. Kad izađem iz Igorova ureda mislim da mogu sve što hoću.'
Pravi izbor za Nikolinu
Iz razgovora s Igorom Nikolina je naučila kako pravilno postavljati ciljeve te kako ih koristiti kao motivaciju u programu. 'Program je pravi izbor za Nikolinu kojoj je bio potreban poticaj kako bi krenula s mršavljenjem. Odgovara joj doza pritiska i poticanje trenera. Osim toga ovaj joj je program omogućio i da malo više vremena posveti sebi. Pohvalno je što se njezina unutarnja motivacija za uspjeh u programu, temelji na vlastitom zadovoljstvu, dobrom tjelesnom osjećaju i spremnom prihvaćanju izazova.'