Ponosno stajanje na vagi

Press konferencija povodom završetka treće sezone akcije "Mršavimo zajedno" održana je 20. prosinca u City Fitness&Spa centru. Na njoj su se sudionice akcije, voditeljica Karmela Vukov-Colić i studentica Ana Butara zadnji put izvagale i izmjerile opseg struka:

Karmela je izgubila 8 kilograma i 10 centimetra u struku, a Ana 12 kilograma i 11 centimetra u struku.

Ove sjajne rezultate Karmela i Ana proslavile su zajedno sa svojim stručnim timom te partnerima i sponzorima akcije, uz zdrave zalogaje i kolače iz restorana Nova te organske sokove Biotta.

Dokaz da se u hrani može uživati bez grižnje savjesti

Jasna Duspara, glavna urednica portala zdravakrava.hr, rekla je kako smatra daje akcija "Mršavimo zajedno" osim mršavljenja donijela i nove navike, pokrete, okuse i misli, ne samo sudionicama, već i čitateljima koji su ih na Zdravoj Kravi pratili i zajedno s njima mijenjali svoj način života.

Nutricionistica iz Vitaminoteke Martina Blašković istaknula je kako su Karmela i Ana još jednom dokazale da se s puno volje i želje već u 10 tjedana mogu postići velike promjene u kvaliteti života.

"Uz nutricioninističke smjernice za zdravu prehrane, one su nam pokazale kako se u hrani može uživati bez grižnje savjesti", dodala je Martina.

Kako je izgledao program?

Prije početka i na kraju programa mršavljenja Karmela i Ana bile su na liječničkim pregledima u Poliklinici Sunce, a nutricionistice iz Vitaminoteke sastavile su im plan prehrane, redovito ih vagale i mjerile opseg struka. Bile su i na mjerenju vitaminsko-mineralnog statusa te su dobile TwinLab vitamine.

Sa svojim osobnim trenerima nekoliko puta tjedno vježbale su u City Fitness&Spa centru, a opremu za vježbanje - trenirke i tenisice osigurao im je adidas. Da bi mogle vježbati i kod kuće pobrinuo se X-PLORER koji im je darovao sprave za vježbanje.

U TwinTime Health&Wellness Clubu išle su na tretmane za brže mršavljenje i uklanjanje celulita.

Budući da je za mršavljenje važan i dobar san, Karmela i Ana spavale su na podlozi Bio crystal tvrtke Pavletić. Imale su i vrijednu psihološku podršku sportskog psihologa Igora Čerenšeka (icerense@yahoo.com) koji im je pomogao da se opuste i usklade svoje obaveze.

Uspjehu u njihovim programima mršavljenja doprinijeli su  i proizvodi koje su dobile od sponzora akcije "Mršavimo zajedno":

Encianov dodatak prehrani za mršavljenje MethodDraine Slimming olakšao im je gubitak kilograma, a razgradnja masnih naslaga išla je brže i lakše uz Somatoline Cosmetic Tretman Za Vitkije Tijelo Intenzivni Noćni.

Budući da je dobar doručak važan dio zdrave prehrane pa i zdravog mršavljenja, Karmela i Ana počele su redovito doručkovati i to Vivera žitne pahuljice Corn Flakes i Probavin, a u pripremi svojih dijetnih ručkova koristile su Rio Mare tunu u vlastitom soku. Za osvježenje na treninzima pile su Rauchov Nativa zeleni čaj.