Elton John otkriva strogu dijetu koje se drži zbog zdravstvenih problema
Elton John, kojem je dijagnosticiran dijabetes tipa II, drži strogu dijetu izbjegavajući omiljene proizvode poput čokolade i sladoleda. U podcastu Ruthie's Table 4 on detaljno opisuje ovaj disciplinirani način života.
Proslavljeni glazbenik Elton John, koji se bori s dijabetesom tipa II od ranih 2000-ih, drži rigoroznu dijetu, izbjegavajući omiljenu hranu kako bi držao pod kontrolom ovo zdravstveno stanje.
Unatoč svojim željama za poslasticama poput čokolade i sladoleda, John je otkrio da se pridržava stroge rutine kako bi održao stabilan šećer u krvi, a povremeno se samo počasti voćem poput jabuka i dinja. Unatoč žudnji za južnjačkom hranom, njegovi obroci prije nastupa usredotočeni su na jednostavnost i rutinu, sadržavajući osnovne proteine i povrće.
John je rekao: "Mogu ja pojesti jabuku, mogu pojesti malo dinje. Ako ste razumni i ne pretjerujete s količinom, to vam ne diže šećer u krvi."
John je dalje priznao da voli "svakakve stvari koje nisu dobre za njega", kao što su "pečena piletina, krafne", i dodao da "da sam osuđen na smrt, moj zadnji obrok bi uključivao samo slatkiše, jer ih sad ne mogu jesti. Dakle, jeo bih sladoled, krafne, pitu od jabuka, crumble od rabarbare, oh…."
Govoreći o svojim ritualima prije nastupa, kultni umjetnik objasnio je kako je uravnotežio svoje obroke tijekom turneje. Preferirajući jednostavnost, njegov jelovnik prije nastupa obično je uključivao mali odrezak s povrćem, kako se ne bi onesvijestio na pozornici. Ovaj strukturirani pristup prehrani bitan je dio njegova života.
Štoviše, Johnova prehrana nije jedini dio njegova života sa strogim pravilima; pridržavao se određene dijete i rasporeda rada kako bi održao rutinu dok je bio na turneji prije nego što se potpuno povukao s nastupa 2023. godine.
“Stigao bih na mjesto koncerta u tri sata. Moram spavati do 5:30. Nakon toga bih večerao. Jeo bih vjerojatno u 5:30”, zaključio je objašnjavajući.
Sir Elton John progovorio je nedavno o svojim zdravstvenim problemima s kojima se suočavao tijekom svoje bogate glazbene karijere.
Pjevač je nedavno rekao kako se oporavljao od teške infekcije, zbog koje je slabo vidio na jedno oko, piše Metro. Tijekom pojavljivanja na premijeri svog novog dokumentarca - "Elton John: Never Too Late" u New Yorku, 77-godišnjak je iskreno govorio o svojim zdravstvenim borbama.
"Da budem iskren, nije ostalo puno toga od mene. Nemam krajnike, ni slijepo crijevo. Nemam prostatu. Nemam ni desni kuk, ni lijevo koljeno, ni desno koljeno. Zapravo, jedino što mi je ostalo je lijevi kuk. Ali ja sam još uvijek ovdje. I ne mogu vam dovoljno zahvaliti, vi ste oni koji ste me stvorili", rekao je Elton John u intervjuu za People Magazine.
"Tijekom ljeta nosio sam se s teškom infekcijom oka zbog koje sam nažalost imao ograničen vid na jednom oku", napisao je sir Elton na svojem Instagram računu.
"Na putu sam do ozdravljenja, ali to je iznimno spor proces i trebat će neko vrijeme prije nego što mi se vid vrati na zahvaćeno oko. Zahvalan sam izvrsnom timu liječnika i medicinskih sestara te mojoj obitelji koja se tako dobro brinula o meni posljednjih nekoliko tjedana. Mirno sam proveo ljeto oporavljajući se kod kuće i osjećam se pozitivno zbog napretka koji sam do sada postigao u svom liječenju i oporavku", dodao je sir Elton.
Sir Elton također se osvrnuo na svoju odluku da se povuče s turneje nakon prošlogodišnjih oproštajnih datuma. "Kao što znate, odlučio sam prekinuti turneju jer imam 77 godina, napravio sam sve što je trebalo, svirao sam, pjevao sam. Uspio sam. Učinio sam sve", nastavio je.