''UN, Dukan dijeta, brojanje kalorija pa razni gelovi i kapsule... znala sam izgubiti i po desetak kilograma. Ali sve s…
Ne tako davno, pothranjenost se vezala uz pretjerano mršave osobe, no danas je često 'skrivena' ispod slojeva masnog…
Jedna od najvećih nezdravih grešaka koju možemo napraviti je preskakanje doručka. Svi nutricionisti slažu se da je do…
U hladne zimske dane teško je odoljeti kobasicama ili hrenovkama u pecivu koji griju promrzle prste. Ipak, brine li t…
Porcije se odnose na količinu hrane koja se servira na tanjur, odnosno, na količinu hrane koja se pojede tijekom dnevni…
Od 26 kilograma nakupljenih u trećoj trudnoći, glumica Uma Thurman (44) prvih 15 izgubila je vrlo lako. …
Vrući ljetni dani jednostavno zovu na osvježenje u vidu sladoleda. Nutricionistica Mršavimo zajedno kluba mag. nutr. S…
Budući da prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem već često uzrokuje i niz zdravstvenih problema, stručn…
Procjenjuje se kako smo prosječno svake godine nakon blagdana teži za otprilike pola kilograma. Poznavanjem kalorijske …
Jedna naša čitateljica rado samostalno priprema čokoladu koju prilikom izrade kombinira s agavinim sirupom. Glavni sast…
Kada se kaže majoneza, svi oni koji imaju višak kilograma odmahuju rukom jer znaju da se radi o visoko kaloričnoj nam…
S obzirom na kalorijsku vrijednost, blitva je jedna od najhranjivijih namirnica biljnog podrijetla jer osigurava impres…
Stručni časopis American Journal of Clinical Nutrition, objavio je podatke za SAD iz kojih je vidljivo da unos kalo…
Brojanje kalorija u svrhu mršavljenja, učestalo je kako u medicinskoj literaturi tako i u popularnom tisku. Nedavna i…