Hrana Zdravi recepti 28. srpnja 2017.

Ljetni desert: Mousse od borovnice i kokosa

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ako nemaš ideju koji bi desert mogla napraviti s ukusnim sezonskim voćem - borovnicama - isprobaj ih u neobičnoj kombinaciji moussea s kokosom i limetom.

Potrebni sastojci:

  • 200 g borovnica
  • 400 ml kokosovog mlijeka
  • 100 g šećera ili zdraviju zamjenu poput ksilitola - šećera od breze ili smeđeg šećera
  • 100 ml vode
  • 100 g kokosovog brašna 
  • limeta

Ohladi dan: Smrznuti desert od dinje ima samo 69 kalorija!

Način pripreme: Na srednjoj vatri zagrij šećer, vodu i borovnice do vrenja. Makni sa vatre i umiješaj kokosovo mlijeko, pa na nižoj temperaturi kuhaj još 15 minuta. Makni na stranu i umiješaj polovicu korice limete i polovicu soka od limete. Sve stavi u blender i smiksaj. Kad je gotovo umiješaj ostalu polovicu korice limete, ostatak soka od limete i kokosovo brašno. Ako ne želiš teksturu koju daje kokosovo brašno, još jednom izmiksaj. Serviraj u martini ili obične staklene aperitiv čaše te stavi na hlađenje. Po želji dekoriraj s vrhnjem za šlag, par bobica borovnice i listićima limete. 

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.