Dijeta 03. srpnja 2014.

"Mršavim i puna sam energije za sve"

Ivana-Uspr_1
1/4
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ivana je točno na pola puta dijete "Nupo - hrana sa zadatkom" i postigla je odlične rezultate. Naime, u samo tri tjedna Nupo režima izgubila je 5 i pol kilograma te je s početnih 97,1 kg došla na težinu od 91,7 kg. Ivanin obujam struka smanjio se za čak 7 centimetra, opseg prsa za 5 centimetra, a bokovi i bedra za 4 i 3 centimetra

''Ivana je izgubila 5,4 kilograma i s početnih 97,1 sada je došla na 91,7 kilogram. Pripada kategoriji osoba s prekomjernom tjelesnom masom (ITM 25-30) te je na pola puta do postizanja adekvatne tjelesne mase. Postotak masnog tkiva se smanjio za 2,3 posto i samim time omjer mišićnog i masnog tkiva je u adekvatnijem omjeru. Opseg struka se smanjio za odličnih 7 cm čime se Ivana približava poželjnom struku koji je za žene manji od 88 cm. Opseg prsa je manji za 5 cm, bokova za 4 cm te bedara za 3 cm'', objasnila je nutricionistica Kristina Petrčić.

Rezultati - fantastičan poticaj za dalje

  • 25. lipnja
  • Danas je praznik što je trebalo rezultirati odlaskom na neki izlet u prirodu i rekreaciju cijeli dan, no kiša je pokvarila planove. Zbog Nupa imam puno energije tako da mi taj razvoj događaja nije baš odgovarao. Morala sam se zadovoljiti treningom doma uz DVD vježbe. Nije ni to bila loša zamjena. U iščekivanju sam sutrašnjeg dana zbog vaganja i mjerenja.
  • 26. lipnja
  • Došao je i taj dan, jutros sam otišla na vaganje i bolje rezultate nisam mogla niti zamisliti. Vaga je pokazala 4,6 kilograma manje i to u samo 2 tjedna projekta u kojima ne mogu reći da sam imala neku fizičku aktivnost. Takav rezultat mi nije uspio s ničim na čemu sam do sada bila. Fantastičan poticaj za dalje, nema odustajanja već samo motivacija za još bolji rezultat idući tjedan.
  • 27. lipnja
  • Današnji dan prolazi uobičajeno i zaposleno, a popodne ću provesti u šetnji gradom. Super je koliko su mi dani postali jednostavniji, nema brige oko hrane, potpuno sam navikla na režim prehrane koji savršeno odgovara mojim dnevnim aktivnostima.

''Veseli me što imam puno energije''

  • 28. i 29. lipnja
  • Subota započinje rano i posvećena je kućanskim poslovima, a nedjelja je napokon prekrasna i popodne je rezervirano za vožnju biciklom. Odabrana destinacija je bila Dubrava - Markuševec - Gorsko zrcalo te preko Miroševca natrag u Dubravu. Vožnja je na kraju bila duga 18 kilometara i bila je dobar trening. Unatoč tome što unosim malo kalorija nije mi bio nikakav problem odvoziti cijelu rutu. Veseli me što imam toliko energije.
  • 30. lipnja i 1. srpnja
  • Ovi dani su malo kaotični što poslovno, što privatno no sve obaveze uspijevam odraditi bez problema, imam čak i energije za treninge. Krenula sam na CrossFit, treninzi su jako zahtjevni i imam predosjećaj muskulfibera no nema odustajanja. Uz Nupo je naravno sve to lakše, ne moram misliti o hrani, namirnicama i kuhanju. Gladna nisam nikad, što je super ako moram uskočiti svojima i skuhati ručak. Čak i ako mi nešto fino zamiriše samo se sjetim fenomenalnog rezultata i mogu reći da želja za bilo kakvom hranom odmah nestane. Također ovih dana me čeka novo vaganje i baš me zanima kakvi će ovaj put biti rezultati, izgleda da ću se sprijateljiti s vagom nakon dugo vremena.

Podrška obitelji za bolje rezultate

''Puno mi pomaže što imam podršku obitelji i prijatelja. Iako sam u početku dobivala skeptične komentare kada su vidjeli da ne odustajem i da se držim svega te da sve više i više ubacujem i fizičku aktivnost, komentari su postali samo pozitivni. Svima je drago što sam uporna i ne posustajem, a još kada im spomenem rezultate svi su oduševljeni i odmah bi na Nupo jer ljeto je tu a nekih 5 kilograma uvijek visi u zraku. Tko zna, možda nekog i motiviram da odluči početi s Nupom'', rekla nam je Ivana.

Ivanina mama rekla nam je kako se veseli Ivaninim promjenama životnih navika i odličnim rezultatima: ''Kao mama, a i kao poslodavac (koji želi imati aktivnu i učinkovitu djelatnicu) mislim da sam u ova protekla 3 tjedna dobila od svoje Ivane sve to. Od kako je počela koristiti Nupo proizvode njen se životni entuzijazam jako podigao. Ključno je bilo to što je koristeći tako dobro izbalansirane obroke ona sama osjetila da po prvi puta postiže rezultate. Proizvodi zaista imaju sve potrebno da se bez problema može funkcionirati tijekom cijelog dana (umno i fizički). Veselim se i dalje Ivaninim dobrim rezultatima i sama priželjkujem isprobati Nupo.''

Uz aplikaciju Nupo eSAVJETNIK do 10 posto popusta

Ako već nisi, iskoristi interaktivnu aplikaciju Nupo eSAVJETNIK koju je napravio stručni Nupo tim, a koja će ti na temelju tvojih unesenih podataka izračunati zanimljive parametre, predložiti najidealniji put do ostvarenja vlastitog cilja, a kroz odabir jednog od omiljenih Nupo paketa to učiniti puno bržim i jednostavnijim - na potpuno zdrav, siguran i učinkovit način, što je provjereno i dokazano u više od 50 kliničkih studija! Klikni ovdje i pitaj Nupo eSAVJETNIKa sve što te zanima i ostvari dodatnih 10 posto popusta na već snižene cijena na Nupo web shopu.

Za sva pitanja i podršku možeš nazvati i Nupo Call centar na broj 091 1576 385 ili se javiti putem e-maila na info@nupo.hr.

Ivanine rezultate prvog vaganja i mjerenja doznaj ovdje.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.