Slabi i rascvjetani nokti obično su posljedica nedovoljne njege, a raslojavanje nokta u nekoliko tankih i ispucanih slojeva, što se stručno naziva onychoschisis, može biti i posljedica nedostatka vitamina i minerala u prehrani.
No, ako se zdravo hraniš i konzumiraš obilje sezonskog voća i povrća te integralnih žitarica možda bi trebalo razmilisti o korištenju posebnih sredstava za njegu noktiju.
Lakovi za nokte mogu biti opasni
Učvršćivači za nokte ili prirodno ulje?
Učvršćivači za nokte često sadrže štetne kemikalije kao što su toluen ili dibutilftalat (DBT), koji se koristi kako bi se spriječilo pucanje laka. Upija se u kožu svaki put kada opereš ruke. Kako bi izbjegli izlaganje tim kemikalijama, kupuj proizvode koji ne sadrže navedene kemikalije.
Isprobaj prirodne učvršćivače za nokte kao što su ulje od oraha, badema ili nima s nekoliko kapi eteričnog ulja tamjana. To će također omekšati kožicu oko noktiju i lakše ćeš ih oblikovati.
Za jačanje noktiju možeš pomiješati 30 ml biljnog ulja argana i 25 kapi eteričnog ulja limuna, pa svakodnevno utrljavati u prste i nokte.
3 recepta za domaći maslac za zanoktice
