Biljem do savršene kože

Možda si čula da pranje kose pivom daje bujne i sjajne kovrče, ili da možeš očistiti i nahraniti kožu glinom. Sve je to istina, ali ti tretmani ne pružaju osobito zadovoljstvo i mogu biti vrlo nespretni. Srećom, naša stručnjakinja za ljepotu Patricia Poljak savjetuje ti nekoliko tehnika koje i zvuče i izgledaju sjajno, neke su i odličnog okusa.

Svi njeni recepti uključuju svježe i prirodne sastojke, a dodatna je prednost ako su iz organskog uzgoja. S njima možeš napraviti djelotvorne preparate za njegu bez umjetnih boja, konzervansa, mirisa i bilo kojih drugih štetnih sastojaka.

Piling od suncokreta

Sjemenke suncokreta, bogate vitaminom E, izvrsne su za piling lica. Ovaj recept omogućit će ti da očistiš kožu i učiniš lice fantastično mekim i glatkim. Osim toga, može ti poslužiti za tretman cijelog tijela.

Sastojci:

• pola šalice sirovih oljuštenih sjemenki suncokreta
• destilirana voda

Priprema:

U mikseru ili mlincu za kavu samelji sjemenke da dobiješ fini prah koji podsjeća na malo grublji šećer. Naspi prah u čistu posudu s čvrstim poklopcem. Pomiješaj jednu žlicu mljevenih sjemenki s par žličica vode da bi dobila glatku pastu.

Miješanje možeš izvesti u keramičkoj posudi ili na dlanu ruke. Dobit ćete cca 120 g smjese, dovoljno za osam tretmana lica ili jedan tretman tijela. Umasiraj smjesu na lice i vrat te isperi prvo s toplom, potom s hladnom vodom. Osuši mekim ručinikom.

Kleopatrina mliječna kupka

Egipatska kraljica mora da je bila vrlo privlačna, kad su i do danas preživjeli čak i njeni recepti za očuvanje ljepote.

Ako je vjerovati tradiciji, jedan od ključeva njene ljepote bila je mliječna kupka. Nju si danas može priuštiti i običan puk, ne samo kraljice.

Sastojci:

• 1 žlica sušene majčine dušice
• 1 žlica sušenog ružmarina
• 1 žlica sušene metvice
• kora jednog limuna
• kora jedne naranče
• 2 šalice kipuće vode
• 25 dkg mlijeka u prahu

Priprema:

Ubaci ljekovitu travu i koru limuna i naranče u veliku keramičku zdjelu. Prelij smjesu kipućom vodom i pustite da se namače nekoliko sati.

Potom ocijedi tekućinu i odstrani svu krutu tvar. Toj otopini dodaj mlijeko u prahu.

Pripremi toplu kupku i ulij smjesu u kadu. Namači se u kadi najmanje 20 minuta, ali može i duže. Neizostavno isperi mlijeko s kože toplom vodom. Obriši se i potom hidriratiziraj kožu.

Čokoladno sjajilo za usne

Ovo sjajilo za usne napravljeno je od smjese čokolade i kakao maslaca te je izvrsno sredstvo za kondicioniranje usana, a usput ima i primamljiv okus.

Sastojci:

• četvrt žličice ribane čokolade ili tri čokoladne kockice, po vašem ukusu
• 1,5 žličica ribanog kakao maslaca 
• pola žličice kokosovog ulja
• 1,5 žličica ulja od vitamina E

Priprema:

U mikrovalnoj pećnici nježno zagrij maslac od kakaa, kokosovo ulje i ulje od vitamina E, dok se smjesa ne otopi.

Umiješaj čokoladu i miješaj dok smjesa ne bude ravnomjerna. Ulij je u posudicu za sjajilo za usne i pusti da se do kraja ohladi. Nanesi na usne s čistim i suhim prstima ili s četkicom za usne.

Povrtna maska za tijelo

Voće i povrće treba sačinjavati velik dio prehrane, jer pomaže zdravlju kose i kože djelovanjem iznutra.

No, ljepoti kože možeš doprinijeti i tako da ju prekriješ povrćem. Ono će ti ovlažiti kožu i učiniti je mekom i nježnom.

Sastojci:

• 1 šalica nasjeckane mrkve
• 2 šalice listića svježeg špinata
• pola šalice nasjeckanih gljiva
• 2 šalice svježih, nasjeckanih mladih tikvica
• pola šalice obične vode ili temeljca
• pola šalice prirodne ilovače

Priprema: 

Stavi svježe povrće u posudu za kuhanje. Pari dok smjesa ne bude meka i podobna za probadanje vilicom. Pusti povrće da se potpuno ohladi i sačuvaj pola šalice vode u kojoj se kuhalo.

Stavi kuhano povrće i vodu u blender i obrađuj smjesu dok ne bude glatka. Uz pomoć vilice umiješaj prirodnu ilovaču. Kad budeš gotova s miješanjem ilovače, pred sobom ćeš imati glatku, kremastu blijedo zelenu smjesu – tvoju povrtnu masku!

Nanesi masku svugdje po tijelu uz pomoć prstiju ili malog kista. Neka odstoji na tvojoj koži do četvrt sata. Potom isperi smjesu pod toplim tušem i nanesi na kožu bogato hidratantno sredstvo.