Dijeta 01. srpnja 2014.

Ljetni anticelulitni jelovnik

Sensi-Uspr_2
1/2
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Anticelulitna dijeta, koju predlažu nutricionisti, pomaže organizmu da se oslobodi toksina te preporučuje hranu koja je bogata vlaknima i vodom. Banane, lubenica, dinja, krumpir i rajčica izuzetno su bogate kalcijem, dok je šumsko voće poput borovnica bogato bioflavonoidima koji pomažu u mikrocirkulaciji. Izvrstan izbor je i ananas bogat vlaknima

Osim pravilnog izbora namirnica, bitna je i njihova priprema. Povrće i voće se jede sirovo ili kuhano na pari bez masnoće, a meso se peče na roštilju s malo maslinovog ulja. Tijekom ove dijete trebao bi se povećati unos vode (najmanje 1,5 l dnevno) zbog eliminiranja toksina iz organizma. Svi koji se odluče za anticelulitu dijetu, trebali bi je provoditi disciplinirano, jer samo će tako biti vidljivi rezultati.

Jelovnik

Doručak: čaša kave, pahuljice s jogurtom, krekeri, med, margarin, džem, frape od marelice i manga.
Ručak: salata sa školjkama i paprikom, salata od rajčice i rukole, pileće meso, grašak.
Večera: pileća prsa na žaru, mozzarella, salata od zelenog povrća, ananas, riba, špinat.

Namirnice koje se preporučuju tijekom ove dijete: povrće (sirovo ili kuhano), svježi sokovi od povrća, jaja, običan jogurt, kuhano ili pečeno meso, riba, najmanje 2 dl vode na dan. Namirnice koje treba izbjegavati: kobasice, slanina, grickalice, slani sirevi, gazirana pića, jaki začini, puno kave.

Ukloni celulit iznutra – prirodom!

Na tržištu mogu se pronaći brojni proizvodi za uklanjane celulita, ali u glavnom su u obliku krema i gelova. Zaboravlja se na važnu stvar – celulit se uklanja i iznutra! Tome je namijenjena inovativna kombinacija prirodnih proizvoda, koja sadrži ekstrakt kaktusa opuncije, ekstrakt crvenog vina, mate, smeđe alge Kelp, kajenskog papra, vitamin C te vitamin B6. Patentiran ekstrakt kaktusa opuncije CactiNea™ te ekstrakt smeđe alge u proizvodu CeluEnd Perfect mogu se pohvaliti diuretičkim učinkom i iznimnom sposobnosti sprječavanja zadržavanja vode. U Sensilabu su spremili iznimnu ponudu za uklanjanje celulita, koja sadrži CeluEnd Perfect prirodne kapsule i POKLON CeluEnd gel u vrijednosti 121 kn!

U ovu inovativnu kombinaciju toliko vjeruju, da ti nude 100 posto garanciju na zadovoljstvo, koju možeš koristiti u 30 dana. Naruči ovdje >>

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.