Hrana 24. siječnja 2011.

H2O sok od naranče i ananasa

Sokicuananasuszataknutomnarandomislamcicom
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

H2O sok je osmišljen da podigne tijelo, um i duh. Ne daj se prevariti naizgled oskudnim sastojcima u ovom vodenastom soku, jer čak i najmanja količina može imati jaki učinak. Sve što ti je potrebno za pripremu ovog soka je mineralna voda, naranča, ananas i sok limete

Sastojci:

  • ½ litre mineralne vode
  • 1 naranča (oguljena, ali ostaviti bijelu koricu)
  • 1 kriška ananasa veličine palca
  • sok jedne limete

Priprema: Stavi u sokovnik naranču i ananas, razrijedi vodom i dodaj sok limete.

Što sok sadrži?

Vitamine B1, B6 i C, kalcij, folnu kiselinu, željezo, kalij i bioflavonoide.

Kako će sok utjecati na mene?

Vitamin B1, inače poznat kao tiamin, predstavlja hranu za mozak tako što pomaže otpuštanju energije iz ugljikohidrata što ga čini savršenim za H20 Lift.

Vitamin B6 (piridoksin) uključen je u veliki broj fizioloških procesa u organizmu. Odličan je za hidrataciju organizma, pomaže pri stvaranju crvenih krvnih
stanica, potiče rad imunološkog sustava i neophodan je za prijenos živčanih impulsa.

Ne treba zaboraviti i kalcij kojega ima u H2O Lift, a koji je osim za kosti i zube neophodan i za normalan rad živčanog sustava.

Tko bi na sve ovo pomislio pogledavši samo sastojke!

Trgovački centar Mercator kroz 6 tjedana zaredom nudi voće i povrće po povoljnim cijenama te uz njihovu kupnju daje gratis količinu voća i povrća ovisno o boji.

Više info na: www.mercator.hr

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.