Hrana 17. travnja 2016.

Ukusan i zdrav humus od konoplje

Humus_1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Na policama trgovina zdrave hrane nalazi se sve više proizvoda od konoplje poput ulja, brašna i napitaka. Postoji nekoliko oblika konoplje (Cannabis sativa L.), a glavne dvije vrste se uzgajaju za proizvodnju vlakana i ulja. Od konoplje se mogu napraviti mnoga ukusna jela, donosimo ti recept za humus od konoplje

Sastojci:

  • konzerva slanutka
  • ¼ šalice sjemenki konoplje
  • ½ žličice soli
  • 2-3 žlice svježe cijeđenog limunova soka
  • 1 režanj češnjaka, protisnut
  • 1 žlica paste od sezama (po želji)
  • maslinovo ulje ili ulje konoplje

Priprema: u blenderu usitniti sjemenke konoplje, zatim dodati slanutak, sol, limun, češnjak i pastu od sezama i miksati te pritom ulijevati ulje dok se ne postigne kremasta konzistencija namaza. Umjesto sjemenki konoplje mogu se koristiti i proteini konoplje u količini od 6 žlica.

Saznaj više o medicinskom kanabisu u Hrvatskoj.

Postoji li zaista superhrana?

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.