Fitness 06. ožujka 2017.

Uz ovu tajnu vještinu nauči kontrolirati stres!

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Krav Maga je moderan sustav samoobrane namijenjen muškarcima, ženama i djeci. Riječ je o praktičnoj metodi borbe koja obučava kako spriječiti i razriješiti bilo koju vrstu nasilja i napada. Izvodi se prirodno i instinktivno i može se praktično upotrijebiti u stresnim uvjetima.

Krav Maga je borilačka vještina koja polaznike obuke priprema da funkcioniraju u svim životnim uvjetima. Jedinstvenim i jednostavnim pristupom savladavaju se borilačke i borbene vještine, u svrhu obrane samog sebe i drugih.

Podrijetlo vuče iz Izraela, a danas ju upotrebljavaju policijske i vojne snage diljem svijeta, pa čak i tajni agenti. Objedinjuje velik broj raznolikih vještina, poput bacanja i padanja u svim smjerovima, napade i kontranapade, upotrebu uobičajenih predmeta u svrhu obrane, obranu od jednog ili više napadača na bilo kojoj vrsti tla te mentalnu i fizičku kontrolu.

 | Author: PR Foto: PR

Krav Maga će te pripremiti za suočavanje s bilo kojom fizičkom prijetnjom putem 3 zasebne, ali integrirane komponente. Za početak ćeš savladati osnove samoobrane, zatim naučiti parirati i oduprijeti se svom napadaču, a naposljetku usvojiti tehnike obrane drugih.

Kome je namijenjena Krav Maga?

Krav Magu može isprobati svatko, bez obzira na dob ili spol. U današnjem užurbanom stilu života savršeno odgovara modernom čovjeku jer vodi do brzih rezultata.

Krav Maga će ti uz trajno znanje samoobrane omogućiti bolju kondiciju i ojačati samopouzdanje. Ako želiš dati šansu ovoj borilačkoj vještini, pridruži nam se na demonstraciji Krav Maga trenera nakon koje slijedi trening koji će ti pokazati kako kontrolirati reakcije u stresnim i/ ili opasnim situacijama. Osnaži se i budi dio #BeMoreHuman priče!

Kada i gdje?

Krav Magu možeš besplatno isprobati u sklopu ReebokXchallenge treninga 11. ožujka u City Centeru One East. U ponudi su 2 termina, jutarnji s početkom u 10:45 sati i poslijepodnevni u 16:15 sati. Potrebno je prethodno se prijaviti, što možeš učiniti ovdje.

Nema dobrog treninga bez kvalitetnih tenisica, pa iskoristi ovu priliku i da testiraš nove Reebok Everchill TR tenisice. Tenisice su dostupne u Intersport trgovinama Arena, Mall of Split i Tower centar Rijeka. Više informacija možeš doznati na http://www.intersport.hr/campaign/hr-reebok-everchill-tr.

Svojom težinom od svega 182 grama za ženske modele i 230 grama za muške, ove tenisice savršeno podržavaju stopalo. Prorezi u potplatu hlade stopalo kod napornih treninga, što ih čini savršenima za bilo koju aktivnost.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.