zdrava krava postala
Mrkva je među najbogatijim izvorima karoteinoida provitamina A, uključujući alfa-karoten i beta- karoten, koji se mogu pretvoriti u aktivan oblik vitamina A koji ima blagotvorno djelovanje na vid i imunološki sustav. Karotenoidi mrkvi daju narančastu boju, ali i snažnu antioksidativnu zaštitu.
Mrkvu naribaj i izmiksaj u blenderu te smjesu nanesi na lice. Ostavi da djeluje 20 minuta, te isperi. Ova jednostavna maska odgovara svakom tipu kože.
- Za suhu kožu - zgnječenoj mrkvi dodaj malo maslinovog ulja.
- Za vraćanje sjaja umornoj koži - u smjesu možeš dodati i jedan žumanjak.
- Za osjetljivu kožu sklonu upalama - napravite masku od mrkve i meda.
Doznaj zašto je mrkva jedna od najzdravijih namirnica svijeta
