Akne, ekcemi, seboreični dermatitis, rak kože i psorijaza pet su najčešćih bolesti kože, tvrdi dr. Macrene Alexiades - Armenakas s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale.

• U svijetu čak 165 milijuna djece pati od ekcema
• Čak 47 % do 60 % oboljelih od ekcema prijavili su da imaju problema sa spavanjem.
• Do 2050. godine predviđa se da će 50% svjetskog stanovništva imati probleme s alergijama.
• 50% oboljelih od atopijskog dermatitisa osjeća se stigmatizirano.
• 40% odraslih žena ima akne.
• 50% osoba s aknama se izolira.
• Gotovo 80% oboljelih od ekcema u razdobljima aktivacije bolesti izostaje s posla.
• 80% pacijenata na kemoterapiji ima probleme s kožom.

Akne na licu značajno povećavaju rizik od depresije

Čak 1,9 milijardi ljudi u svijetu pati od kožnih oboljenja, a ono s čime se većina može poistovjetiti zasigurno su akne. Akne osim što muče osobe u pubertetu i adolescenciji sve su učestalije iz još uvijek ne utvrđenih razloga i u odrasloj dobi. Učinci akni imaju dalekosežne posljedice jer osim na kožu ostavljaju i teške posljedice na mentalno zdravlje. Prema istraživanjima 46 posto osoba s aknama ima sklonost da oboli od depresije.

Glavni razlozi za pojavu akni u kasnijoj životnoj dobi povezuju se s velikim utjecajem hormona stresa na povećanu sintezu muških hormona (androgena) kao i na hormonalne oscilacije koje se javljaju prije i tijekom menopauze. Akne u menopauzi nastaju kao rezultat povišene razine progesterona uz manjak estrogena, koji snažno stimuliraju lojne žlijezde na povećanu proizvodnju sebuma. Osim toga, stres stimulira nadbubrežne žlijezde na proizvodnju hormona stresa-kortizola i dehidroepiandrosterona (DHEA).

Reakcije i stavovi okoline dodatno mogu narušiti ionako krhko samopouzdanje osobe s aknama. "Budući da živimo u dobu u kojem društvene mreže intenzivno diktiraju standarde ljepote, posebno je naglašena svijest o svim nesavršenostima koje imamo. Zbog upotrebe filtera i photoshopa čini se da svi oko nas imaju savršena lica bez pora, bora ili akni. Upravo to može dovesti do stanja u kojem mislimo da smo izuzeci od pravila u okolini koja je naizgled bez mana, bez obzira na to imamo li samo par prištića na licu ili veći dermatološki problem. Iz tog se razloga osobe s aknama i drugim kožnim problemima često izoliraju i izbjegavaju druženja, a ono što se dodatno pojačava je i vlastito samokritiziranje", tumači Čopec.

Ne može se poreći da je izgled važan jer on prvenstveno doprinosi i prvom dojmu koji osoba stvara o nama, ali nije najvažniji i ne određuje nas kao osobu. Čopec kaže kako je potrebno osvijestiti da izgled ne određuje tko smo: "Važno je razumjeti da možemo utjecati na način na koji razmišljamo te uporno mijenjati negativan samogovor koji se javlja kao posljedica nesigurnosti izazvane aknama. Iako je to proces koji traje, postoje i brza i efikasna rješenja. Tako istraživanja pokazuju da nas zauzimanje pozicije moći (Power pose) već nakon tri minute može učiniti sigurnijima u sebe. Uz to je važno definirati svoju podršku. Okružiti se ljudima s kojima se osjećamo sigurno i s kojima možemo i podijeliti svoje nesigurnosti", savjetovala je Čopec.

Pomoć i liječenje akni

Liječenje akni vulgaris ovisi o više čimbenika među kojima su težina kliničke slike, trajanje bolesti, rezultati prethodnog liječenja i tendencija nastanka ožiljka. Kozmetika i razni preparativni proizvodi mogu sadržavati sastojke koji začepljuju ili isušuju kožu te uzrokuju nepravilnosti i akne. Zato je potrebno birati dermatološki testirane i nekomedogene proizvode (znači da proizvod ne sadrži ulja i druge tvari koje začepljuju pore) koji će nahraniti kožu i neće pogoršati njezino prvotno stanje, bilo da je riječ o normalnoj, suhoj ili osjetljivoj koži.

Dr.sc. Ivana Nola, dr. med. spec. dermatovenerologinja iz Dermatologije Ivana Nola u Zagrebu, objasnila je koji neinvazivni tretmani u liječenju akni kod odraslih daju najbolje rezultate: "Akne u odrasloj dobi se ponašaju drugačije od akni u pubertetu i zato se drugačije liječe. Jednako tako i obrada je drugačija. Kada je riječ o neinvazivnim tretmanima u dermatološkim ordinacijama to su prvenstveno infuzija kože kisikom, zatim tretmani ultrazvučnim pilingom kao i tretmani mikrodermoabrazijom u kombinaciji s kemijskim pilinzima koji odgovaraju tipu kože, zatim frakcijska radiofrekvencija, a može se provesti i terapija laserom za takav tip promjena."

Nola objašnjava kako je potrebno procijeniti postoje li na koži još neke druge promjene, osim akni jer o tome ovisi i vrsta tretmana koji će se primijeniti. "Kao i mladenačke akne, tako i akne u starijoj životnoj dobi uglavnom ne prolaze samo od lokalne terapije već ta terapija često treba biti u kombinaciji s peroralnom terapijom, znači s lijekovima iz skupine antibiotika ili retinoida. No, u svakom slučaju liječenje akni u starijoj životnoj dobi jednako kao i kod mladih tako zahtjeva određeno vrijeme od dva do šest mjeseci kako bi se akne izliječile", zaključuje Nola.

Srećom, kod većine odraslih osoba akne se mogu ukloniti pravilnom njegom kože i pažljivo odabranim proizvodima. Također treba imati na umu da se bez pravilne njege akne mogu brzo vratiti.

Općeniti savjeti za njegu kože sklone aknama

Preporučuje se pranje lica nakon buđenja i prije odlaska u krevet. Ako se umivaš više od dva puta dnevno, osim ako nisi posebno znojna, možeš nadražiti kožu.

Nemoj ribati ili koristiti oštre pilinge. Akne ne nastaju zbog prljavštine tako da jače ribanje i upotreba tvrdih pilinga ne pomažu i mogu dovesti do pojačanog crvenila i iritacije.

Suzdrži se od istiskanja jer to može izazvati još dublje upale i ostaviti ožiljke.

Redovito peri sve što dođe u kontakt s kožom: posteljinu, četke za šminkanje pa čak i zaslon telefona. Idealno bi bilo da svakodnevno čistiš pribor za šminkanje. Ali, ako to nije izvedivo, pokušaj ih prati jednom tjedno. Telefon možeš jednom ili dva puta dnevno i obrisati posebnim sredstvom za čišćenje.

Odluči se za nekomedogene proizvode za njegu, poput EFFACLAR DUO La Roche-Posay Lipikar korektivne njege za aknama sklonu kožu koja djeluje protiv nepravilnosti i začepljenih pora, njihovih tragova i ponovne pojave. Učinkovita već nakon 12 sati. Svježa gel-krema, 24-satna hidratacija i dugotrajni mat učinak. Brzo se upija, ne ostavlja kožu ljepljivom ni masnom. Ispitano na masnoj koži sklonoj aknama, jakim i rekurentnim nepravilnostima te upornim tragovima nepravilnosti. Ispitano na više od 6.700 osoba sa svim bojama kože.

Prije upotrebe bilo kojeg proizvoda najbolje je provjeriti cjeloviti popis sastojaka. Izbjegavajte sve što sadrži potencijalne nadražujuće tvari, poput alkohola ili mirisa. Ne treba zanemariti da i koža sklona aknama treba redovitu vlagu kako na licu tako i na tijelu. Mnoge osobe imaju akne po dekolteu i leđima pa i za kožu tijela trebaju pažljivo odabrati proizvod za njegu. Jutarnju rutinu najbolje je započeti blagim pilingom koji će ukloniti nečistoće i prekomjerni sebum. Zahvaljujući pažljivo biranim eksfolirajućim sastojcima koji teksturu kože čine glatkom, La Roche-Posay EFFACLAR micro-peeling gel za čišćenje kože intenzivno čisti masnu kožu, dubinski odčepljuje pore i uklanja višak sebuma. Smanjuje uporne i dugotrajne nepravilnosti, uključujući mrlje, i preventivno djeluje na ponovno pojavljivanje nepravilnosti, ostavljajući kožu mekom, čistom i osvježenom. Gel jednostavno zapjeni između vlažnih dlanova i nanesi na lice ili tijelo, nježno masirajući kožu, a potom temeljito isperi - i tvoja koža je spremna za nanošenje hidratantne kreme.

Ne treba zaboraviti da i osobe s aknama trebaju zaštiti kožu kremama sa zaštitnim faktorom, a pri odabiru trebaju posebno paziti da ne naštete svojoj koži. ANTHELIOS SHAKA FLUID SPF50+ BEZ MIRISA La Roche-Posay je najviša UVA zaštita među Anthelios proizvodima dostupnim na našem tržištu. Njegov širok spektar zaštite štiti kožu od UVA i UVB zraka i sprečava oštećenja uzrokovana infracrvenim A zrakama i zagađenjem. Iznimno otporno na vodu, otporno na znoj i pijesak. Ne peče za oči. Ne ostavlja tragove, lagane teksture, ne masti kožu.

Jednako kao što svakodnevno zadovoljavaš svoje potrebe za hranom i pićem, neka ti prijeđe u naviku svakodnevno voditi računa o svojoj koži. Zapamti da se iz kože ne može pobjeći i stoga neka tvoja dnevna rutina započne i završi upravo onako kako smo ti prethodno opisali proces njege kože. Pruži svojoj koži tretman kakav zaslužuje jer #KOŽAJEVIŠEODKOŽE.