Kada su ti uši začepljene, to znači da su tvoje Eustahijeve cijevi, koje se protežu od srednjeg uha do stražnjeg dijela nosa, djelomično ili potpuno zapriječene. Rezultat - slabiji sluh, bol u uhu i osjećaj pritiska.

Sve što trebaš znati o mogućim uzrocima gubitka sluha

Začepljenje se može dogoditi iz više razloga, zbog prehlade, upale sinusa, promjene tlaka ili nakupljanja voska.

Što poduzeti?

Možda će prva ideja koja ti padne na pamet biti guranje štapića što dublje u uho i u svim smjerovima, ali to nije dobar potez. Vosak je potreban uhu i štiti ga od infekcije pa ga se ne želiš baš u potpunosti riješiti, a predubokim guranjem možeš i oštetiti bubnjić.

Čišćenje ušiju slanom otopinom

"Uši se same pročišćavaju i nema potrebe da na dnevnoj bazi interveniraš u njih", objašnjava dr. med. Joshua Russell za womenshealthmag.com.

Naravno, to ne znači da trebaš sjesti i čekati da se tvoje uši same odčepe. Dr. med. Jennifer Wider donosi nekoliko korisnih prijedloga i metoda za odčepljivanje uha, koje su potpuno sigurne.

• Začepi nos i svom snagom pokušavaj ispuhati zrak kroz njega (pomaže i kod začepljenosti nakon leta avionom ili ronjenja).
• Kružno pomiči čeljust i istovremeno pokušaj gutati slinu.
• Ako osjećaš pritisak u sinusima, pomoći će ti zijevanje.

U slučaju da ništa od navedenog ne pomaže, a začepljenost ne prolazi, obrati se svom liječniku.