Kako izgledaju tvoji nokti i što govore o tvom zdravlju?
Slabi i rascvjetani nokti obično su posljedica nedovoljne njege, a raslojavanje nokta u nekoliko tankih i ispucanih slojeva, što se stručno naziva onychoschisis, može biti i posljedica nedostatka vitamina i minerala u prehrani, kao i hormonalne neuravnoteženosti.
Međutim, ukoliko problem traje duže (nekoliko mjeseci) može biti pokazatelj neke bolesti. Brazde na površini nokta ukazuju na manjak željeza i slabiju apsorpciju vitamina. To može biti pokazatelj općenito lošeg stanja organizma ili problema s bubrezima.
- Izobličeni nokti - upozoravaju na artritis ili razvoj te bolesti.
- Vodoravne brazde - znak su fizičkog ii psihičkog stresa, ali i nedostatka minerala i vitamina.
- Blijedi nosti - obično se povezuju sa starenjem, ali mogu biti i signal da se razvila neka ozbiljna bolest (anemija, dijabetes, bolest jetre i srčanožilnog sustava…)
- Bjeli nokti s tamnijim rubovima mogu ukazivati na probleme s jetrom.
- Žuti nokti karakteristični su za gljivičnu infekciju ploče nokta, ali mogu biti simptomi psorijaze ili poremećaja rada štitne žlijezde.
- Modri nokti obično se javljaju kod osoba s poremećajem disanja, kad organizam ne dobiva dovoljno kisika. U tom slučaju može se posumnjati na bolest pluća.
- Ispucali nokti često su u vezi s bolestima štitne žlijezde.
- Tamne linije ponekad ukazuju na melanom, najopasniju vrstu raka kože.
- Bijele točke ili linije preko noktiju upozoravaju na visoku temperaturu, bolesti jetre ili, što je vjerojatnije, nedostatak željeza ili cinka u prehrani.
- Crveno-smeđe točkice upozoravaju na manjak folne kiseline i vitamina C ili proteina.
Saznaj uništava li trajni lak nokte?