Martina, Matea i Tomislav osnivači su portala mucanje.com, a upoznali su se u Općoj bolnici Varždin i nakon uspješne terapije protiv mucanja odlučili su pokrenuti portal kako bi pomogli svim ljudima koji mucaju i dali im podršku te s njima podijelili iskustva. "Osnovni cilj portala je zbližavanje ljudi koji mucaju i poticaj da shvate da nisu sami", objasnio je Tomislav Matijević.

Varaždinski model

U Općoj bolnici Varaždin doc. dr. sc Darko Novosel do 2013. godine, dok nije otišao u mirovinu, svojom autorskom metodom 'Varaždinski logopedski model - VALMod' pomogao je velikom broju ljudi, točnije 10 tisuća osoba različite dobi da riješe ili smanje problem mucanja. Metoda je jedinstvena po tome što ima multidsiplinarni pristup i traje 12 dana. Najpoznatiji pacijenti dr. Novosela bili su nogometni trener Slaven Bilić  i  bivši guverner HNB-a Željko Rohatinski. Dr. Novosel je s kćeri mr. sc. Tatjanom Novosel-Herceg, prof.nastavio s primjenom metode u privatnoj praksi. Nakon njegova odlaska u varaždinskoj bolnici, osmišljen je novi model liječenja mucanja 'Metoda intenzivne rehabilitacije' koja je također multidisciplinarna, traje osam dana i pacijentima je dostupna preko HZZO-a. Voditelj odjela logopedije u Općoj bolnici Varaždin prof. Nenad Jertec rekao je da su do sada imali oko stotinu pacijenata i da su rezultati dobri. Donosimo ti Tomislavovu priču o njegovoj potrazi za govorom slobodnim od mucanja i komentar logopeda Martine Galeković.

Zbog odvajanja od roditelja počeo sam mucati

"Počeo sam mucati u petoj godini života, vjerovatno zato što su me roditelji poslali u Zagreb iz Osijeka prije samog početka rata. Nisam shvaćao da roditelji neće doći za mnom u Zagreb i to je za mene bio preveliki emocionalni stres jer do tada nikada nisam bio odvojen od roditelja. Pozitivno u mojoj priči jest to što me ni kroz odrastanje, a niti kasnije nije nitko zadirkivao pa se nisam povlačio u sebe. Jednostavno sam bio zaigrano dijete koje je uvijek nešto radilo da bi plijenilo pozornost ostalih.

Prvo iskustvo s 'terapijama' doživio sam sa 7 godina kada su me roditelji poslali u ustanovu, ali to je bila ustanova za djecu sa psihičkim problemima. Iako sam bio dosta maleni, primijetio sam da mi tamo nije mjesto (kao i moji roditelji) te su me odveli kod logopeda. S logopedima nisam imao dobra iskustva jer sam samo čitao neke knjige za djecu u mikrofon, bez ikakvih dodatnih tretmana i savjeta za govor. Sljedeći neuspjeli terapijski pokušaj bio je s grupnom hipnozom u Vinkovcima kada sam imao 14 godina. Odmah sam vidio da to ne vodi nigdje i da me dotični čovjek neće uspjeti hipnotizirati kako bih prestao mucati.

Mucanje me izgradilo kao osobu

Kada sam već odustao od bilo kakve nade za poboljšanje svog govora i završio fakultet (tijekom kojeg sam izbjegavao javne prezentacije), saznao sam za VALMod metodu. Iako sam već bio umoran od raznih terapija i nisam htio ići, mama me nagovorila i jako sam joj zahvalan na tome. VALMod terapija me nije izliječila od mucanja, ali mi je dala sredstva koja od tada pa do kraja života mogu koristiti u poboljšanju svoga govora kada god mi zatreba. Na toj terapiji sam vidio ljude koji imaju puno većih problema od mene, čuo sam strašne priče o ljudima koji se nisu mogli nositi s mucanjem i učinili su si zlo. Tada sam odlučio da ću preko svoje stranice mucanje.com pokušati pomoći svima koji mucaju kako bih im dao nadu, snagu i volju da rade na svom govoru.

Nemam univerzalnu poruku za osobe koje mucaju. Svatko svoje mucanje doživljava na svojstven način. Za sebe mogu reći da sam pozitivna i vedra osoba i da mi je mucanje više smetalo dok sam bio mlađi. Što je vrijeme više prolazilo, shvatio sam da u životu ima puno većih problema od mucanja te da na mucanje treba gledati kao na nešto što me definiralo kao osobu kakva sam sada. Da me netko pita bi li mijenjao svoj život i živio ga bez mucanja, odgovor bi bio negativan. Treba uvijek biti pozitivan i ako ti mucanje smeta, uvijek možeš otići na VALMod terapiju gdje ćeš dobiti sva potreba sredstva za borbu s time", završio je svoju priču Tomislav Matijević.

Različiti uzroci

Razlozi zbog kojih dolazi do mucanja mogu biti neurogeni, nasljedna sklonost, psihološki čimbenici, socijalni odnosi. Mucanje uglavnom počinje i razvija se u djetinjstvu. Terapija promjene ponašanja najčešće se kombinira s psihoterapijom, npr. vježbanjem samopouzdanja, savjetovanjem za roditelje i logopedskim vježbama. Logopedske vježbe trebaju biti prilagođene dobi klijenta.

"Logopeda najčešće zovu zabrinuti roditelji koji su primijetili mucanje kod svog mališana u dobi od 2 od 4 godine. U toj razvojnoj fazi dolazi do bujice riječi i puno toga se događa u mentalnom sklopu, tako da taj govor nerijetko nije besprijekoran. Štoviše, javlja se mucanje koje uplaši i zabrine uglavnom svakog roditelja. U toj dobi to nazivamo razvojnim ili fiziološkim mucanjem te ta djeca ne ulaze u logopedsku terapiju već se provodi edukacija roditelja i okoline. Njih se uputi u to kako najbolje problem ignorirati te pružiti podršku i strpljenje svom djetetu", objasnila je Martina Galeković, logoped.

Instrument beskrajnih mogućnosti

Martina Galeković kaže da je bitan pristup i djetetovoj okolini: "Loši odnosi u obitelji, roditelji koji šire napetost, prekidanje djeteta dok govori, prevelika disciplina ili izostanak discipline, bitni su čimbenici u nastanku poremećaja nefluentnog govora. Razlozi zbog kojih dolazi do mucanja mogu biti neurogeni, nasljedna sklonost, psihološki čimbenici, socijalni odnosi. Terapija promjene ponašanja najčešća je u kombinaciji s psihoterapijom, npr. s vježbanjem samopouzdanja, savjetovanjem za roditelje i logopedskim vježbama. Logopedske vježbe trebaju biti prilagođene dobi klijenta. S djecom to mogu biti lutkarske igre, ali i dramske igre, igranje uloga, oponašanje životinja. Taj isti pristup koriste mnogi psiholozi budući da kroz indirektan govor izlaze na površinu frustracije, strahovi, emocije.

U terapiji se koriste i vježbe disanja, npr. polagani izdisaj uz produženi izgovor glasa s ili š, zatim postavljanje pravilnog disanja koristeći ošit (ili dijafragmu), metode otezanja, laganog izdisaja i puhanja. Ljudski glas je instrument beskrajnih mogućnosti, treba ga upoznati, možemo se igrati intonacijom glasa, govora, oponašanjem, imitacijom glasa. Beskrajna je lepeza mogućnosti od šumova, logatoma (riječi bez značenja), slogova do recitacija, pjevanja, ponavljanja rečenica za logopedom, odgovaranja na pitanja, opisivanja i prepričavanja. Govor potpomognut ritmičnim stimulacijama (udarcima dlanom o stol ili o čvrstu površinu) ponekad prikrije mucanje ili ono u potpunosti nestaje." 

Pomaže slušanje vlastitog glasa

"Slušanje vlastitog glasa sa zakašnjenjem (delay efekt) usporava govor i tim usporavanjem govor postaje tečan i bez grčeva artikulacijske muskulature koji su prisutni kod mucanja. Aktiviramo kašnjenje pri kojem će govor biti usporen tako da je tečan i bez zamuckivanja. Danas većina ljudi ima smartphone te su razvijene brojne aplikacije koje omogućuju delay efekt.

Zadnja stepenica u terapiji je spontani govor, odnosno uspostavljanje spontanog govora bez zamuckivanja jer ponekad mucanje nije prisutno kod recitiranja ili pjevanja. Kod pristupa problemu mucanja potrebno je poznavati pozadinu nastanka problema, situacije koje dovode do mucanja i upoznati klijenta kao osobu s njegovim posebnostima i jakim stranama te sve to uzeti u obzir kod odabira terapijskih metoda", objasnila je Martina Galeković.

Na portalu Klokanica.hr pročitaj kako možeš prepoznati muca li tvoje dijete i što možeš učiniti.