"Prošli tjedan predsjednik Joe Biden pregledan je zbog novog nalaza čvora na prostati nakon što je osjetio jače urinarne simptome. U petak mu je dijagnosticiran rak prostate... s metastazama na kostima", navodi se u priopćenju.

"Iako ovo predstavlja agresivniji oblik bolesti, čini se da je rak hormonski ovisan, što omogućuje učinkovito liječenje."

Biden i njegova obitelj "razmatraju mogućnosti liječenja s njegovim liječnicima", navodi se u priopćenju kako javlja CNN.

Simptomi raka prostate i kada posjetiti liječnika

U ranim stadijima rak prostate obično ne uzrokuje nikakve simptome. Međutim, kako bolest napreduje, mogu se javiti sljedeći znakovi:

• Poteškoće pri mokrenju
• Slab mlaz urina
• Prisutnost krvi u urinu
• Nelagoda ili bol u području zdjelice
• Bolovi u kostima
• Poremećaji erekcije

Ako se rak prostate otkrije u ranom stadiju, prije nego što se proširi na druge dijelove tijela (metastazira), šanse za potpuno izlječenje kirurškim zahvatom i kemoterapijom su vrlo visoke. U takvim slučajevima, bolesnici često žive dulje od 10 godina te najčešće umiru od drugih bolesti, a ne od raka prostate.

S druge strane, ako se bolest otkrije tek nakon što su se metastaze već proširile, liječenje postaje znatno složenije, s više nuspojava i većim opterećenjem za zdravstveni sustav.

Preventivni pregledi i preporuke:

• Ako nema nikakvih simptoma, prvi urološki pregled preporučuje se obaviti nakon 40. godine života, a potom ga ponavljati svake tri godine.
• Nakon 45. godine savjetuje se analiza urina i krvi radi otkrivanja mogućih upalnih procesa i određivanja razine PSA (prostatičnog specifičnog antigena).
• Od 50. godine nadalje preporučuje se godišnji digitorektalni pregled (pregled prostate opipom).

Ove se preporuke posebno odnose na muškarce starije od 50 godina, osobito na one koji imaju bliske rođake oboljele ili preminule od raka prostate, jer kod njih postoji povećani rizik od razvoja bolesti.

Što uzrokuje rak prostate?

Točan uzrok raka prostate još uvijek nije potpuno razjašnjen. No, liječnici znaju da bolest započinje kada određene stanice u prostati postanu abnormalne.

Kod tih stanica dolazi do promjena (mutacija) u njihovoj DNK, što uzrokuje da se počnu nekontrolirano dijeliti i rasti znatno brže od normalnih stanica. Kako se te abnormalne stanice nakupljaju, nastaje tumor koji može postupno rasti i zahvatiti okolno tkivo.

U nekim slučajevima, te stanice mogu prijeći i izvan područja prostate te se proširiti (metastazirati) u druge dijelove tijela, poput limfnih čvorova ili kostiju.

Smanjenje rizika od raka prostate

Iako rak prostate nije uvijek moguće spriječiti, postoje načini za smanjenje rizika njegovog razvoja. Ključne preporuke uključuju:

Zdrava prehrana

Odaberite prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama. Ova hrana obiluje vitaminima, mineralima i antioksidansima koji doprinose općem zdravlju. Izbjegavajte namirnice s visokim udjelom zasićenih masti, poput masnog mesa, punomasnih mliječnih proizvoda i prerađene hrane.

Iako još nije znanstveno potvrđeno da određena prehrana može spriječiti rak prostate, zdrave prehrambene navike pozitivno utječu na cijeli organizam.

Dodaci prehrani – s oprezom

Prehrambeni dodaci nisu pokazali učinkovitost u prevenciji raka prostate. Umjesto dodataka, birajte prirodne izvore hranjivih tvari kroz raznovrsnu prehranu.

Redovita tjelesna aktivnost

• Vježbajte većinu dana u tjednu. Tjelovježba pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine, poboljšava raspoloženje i opće zdravstveno stanje.
• Neka istraživanja sugeriraju da tjelesna neaktivnost može biti povezana s višom razinom PSA, dok aktivan stil života može smanjiti rizik od bolesti.

Održavanje zdrave tjelesne težine

• Ako imate zdravu tjelesnu težinu, trudite se zadržati je kroz uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu.
• Ako trebate smršavjeti, povećajte fizičku aktivnost i smanjite unos kalorija. Po potrebi, zatražite savjet liječnika ili nutricionista za izradu individualiziranog plana mršavljenja.

Ako imate povišene faktore rizika – poput obiteljske povijesti raka prostate – razgovarajte s liječnikom o mogućnostima praćenja i preventivnim mjerama.

Izvori za članak: arhiva missZDRAVE, Hina, Mayo Clinic.