Ipak, ako se zubobolja jednom javi, ne treba odgađati odlazak zubaru, jer nemila noćna epizoda može se lako ponoviti, te se stanje s bolesnim zubom može pogoršati.

Pomoć iz kuhinje

• Oblog – ako imaš zubobolju, a na bolnom mjestu napravi se i otok, privremeno može pomoći hladan oblog. Nekoliko kockica leda stavi u vrećicu za zamrzavanje, tako upakirano stavi u pamučnu maramicu ili krpu i prisloni na bolno mjesto na obrazu. Od leda će privremeno utrnuti obraz i „umrtviti“ se bol.
• Karanfil – ovaj mirisni začin može smiriti bol jer sadrži tvari koje imaju antibakterijsko i antiseptičko djelovanje. Preporučuje se da se kratko prožvače, ali samo zdravim zubima, jer izravan susret začina i bolnog zuba može izazvati još veće muke. Od karanfilića se može pripremiti i vodica za ispiranje usta, što takođe umiruje zubobolju.
• Metvica - stavi nekoliko listova osušene metvice oko bolnog zuba i drži 10-15 minuta. Ispljuni sadržaj i ponovi ovaj postupak više puta tijekom dana. Ona će ljutoćom umiriti bol, a istovremeno će izvući apsces na površinu. Od nje se također može pripremiti vodica. Kada se ohladi, može se piti, i svaki gutljaj zadrži koju sekundu duže u ustima, da se dobro „zalije“ bolno mjesto.
• Ljekovito bilje –  uliječenju zubobolje mogu pomoći i ohlađene vodice za ispiranje usta od bokvice ili kadulje. Odlično protuupalno djelovanje imaju i petrovac i kamilica, i također mogu pomoći kod zubobolje. Koriste se i kao vodice za ispiranje usta. Svježa kamilica je u ovom slučaju djelotvornija od sušene.
• Alkohol – poznati lijek iz domaće radinosti za bolne zube. Malo žestokog pića, kao što je votka, šljivovica i slično natoči na komadić vate ili gaze i stavi na bolestan zub ili na desni. Može pomoći i ako se gutljaj alkohola malo zadrži u ustima, pa ispljune. To bi trebalo umanjiti bol i splasnuti otok ako se pojavio.
• Češnjak - češanj češnjaka s malo soli stavi na oboljeli zub. To bi trebalo pomoći, jer češnjak sadrži tvar koja je poznata kao prirodni antibiotik (alicin), i uništava bakterije. Može se koristiti i izvana, odnosno može se u gazu umotati češanj i staviti u uho na strani gdje se nalazi bolan zub.
• Luk – bogat je eteričnim uljima koja pozitvno utječu na zdravlje. Za zubobolju se preporučuje da se sitno nasjeckani luk stavi u papirnatu maramicu, te se dodatno prstima još malo izgnječi da pusti sok. Ovako pripremljen oblog drži nekoliko minuta na bolnom mjestu na obrazu.
• Krastavac – nareži svježi krastavac na deblje ploške i stavite ih na i oko bolesnog zuba. Vrlo brzo ćeš osjetiti umirujući efekt.
• Sol – predstavlja brzo i praktično rješenje protiv bolova. U malo tople vode razmuti žlicu soli i dobivenom otopinom dobro isperi zub oko dvije minute, pa ispljuni. Napomena: Otopina se ne smije progutati, jer je previše slana za organizam.
• Masaža – kockicom leda lagano masiraj pregib između palca i kažiprsta na ruci, oko pet minuta. Upravo tu se nalaze završeci živaca povezani s centrom za bol u mozgu, koji kontroliraju stupanj boli u rukama i glavi. Trljanje ledom blokira te centre i u 90 posto slučajeva pomaže u rješavanju problema zubobolje.

Bol u zubu koju ne smiješ ignorirati.