Ponekad žalovanje može biti kompliciranije kada je osoba još živa, ali je ne možeš vidjeti, razgovarati s njom, dopisivati se, govoriti joj o svome danu, svojim bitnim trenucima ili velikim životnim postignućima. Postajemo ovisni o određenim ljudima i njihovim odgovorima na pitanja koja nas muče ili jednostavno vremenu provedenom s njima. Umjesto sretnih trenutaka dolaze suze, bol, potisnuti osjećaji, a ponekad i ljutnja, ovisno o tome kako je odnos završio. Kada znaš da je ta osoba još uvijek negdje u ovom velikom svijetu, a ti ne znaš što radi, s kim se druži i o čemu razmišlja ponekad je teško podnošljivo.

Veze i brakovi 6 razloga za ostanak u toksičnim vezama i zašto je toliko komplicirano izaći iz odnosa

Svi ti osjećaji su potpuno normalni. Nemoj sebe osuđivati, ako si odlučila neku važnu osobu izbaciti iz svog života jer ti čini loše iako je i dalje voliš. Svatko od nas dužan je brinuti o  vlastitoj dobrobiti. Problem s tim je često u suprotnosti s uvriježenim idejama da trebamo "poštovati starije", "voditi brigu o roditeljima" ili da "ljubav pobjeđuje sve."

Sve te filozofije su jednostrane. Ne ostavljaju prostora za istinu. Ponekad imamo posesivne roditelje, sebične prijatelje, zahtjevnu rodbinu ili patološki ljubomorne partnere. Ako se maknemo iz toksičnog odnosa to ne znači da ne volimo i dalje te ljude. Volimo, ali iz daljine. Većina ljudi prije nego što potpuno prekine neki odnos, pokušava ga popraviti nebrojeno puta. Blogerica Harmony Yendys opisuje:

"Moj odnos s bliskom prijateljicom bio je toksičan, pokušavala sam ograničiti vrijeme provedeno s njom, ali sam shvatila da se nakon svake komunikacije  osjećam loše. Svaki kontakt bi me vukao natrag u toksični septički jarak očaja. Bila sam depresivna jer nisam mogla popraviti sve što je pogrešno u njezinom i mom životu te u našem odnosu. Jednostavno nisam više htjela biti depresivna, tjeskobna, zabrinuta i uplašena osoba.

nakon druženja se osjećate loše Pet tipova toksičnih prijatelja čije namjere nisu loše, ali ...

Željela sam se osloboditi obrazaca ponašanja koja su me dovodila do tog stanja. Sve je to zbunjujuće, pitala sam se kako je moguće da nekoga voliš, a ne želiš biti s njim. Ali, zapamti tvoji osjećaji su valjani. Imaš pravo na svoje osjećaje kavi god oni bili.  Nisi loša osoba, ako si odlučila nekoga odstraniti iz svog života. Imaš samo jedan život, ne trati ga na one koji te ne usrećuju.

Ne možeš pomoći nekome tko ne želi da mu se pomogne. Ne dopusti sebi da upadneš u ovu zamku. Postoji razlog zašto si odlučila ostaviti tu osobu iza sebe, ali u redu je oplakivati ​​gubitak te veze. Nastavi rasti, nastavi se mijenjati i stići ćeš na neko novo ljepše odredište."