Bol koju osjećaš dolazi zbog otpora i tvoje neprestane borbe s onim što jest. Kada si u otporu na ono što se događa u tvom životu gubiš energiju i snagu jer u trenutku u kojem jesi zapravo nisi dijete. Budi prisutna u svemu i sa svima u potpunosti. Kada uvidiš da svaki trenutak samo treba tvoju prisutnost i prihvaćanje sve će postati lako i oslobađajuće. Kada si u otporu, borbi sa sobom i drugima oduzimaš energiju svom vlastitom postojanju. Budi u Sada, budi prisutna i mirna u Sada. Sada će ti dati sve odgovore, Sada je sve što trebaš.