Poštuj svoje biće na svim razinama. Zagrli svoje tijelo, njeguj ga brižnošću. Poštuj svoje emocije, dopusti im da prođu kroz tebe. Isto učini sa svojim mislima. Kada poštuješ svoje biće i sve što jest jednako ne postoji prepreka potpunom balansu, savršenoj ravnoteži. Ona je tvoje prirodno stanje. I sjeti se dijete - ravnoteža je Zdravlje. Teži poštivati i voljeti sebe kako bi postigla tu ravnotežu.