Od financijske analitičarke do psihoterapeutkinje

"Od malih nogu zanimali su me ljudski odnosi, psihologija, matematika i umjetnost. Možda je ljubav prema psihologiji bila nekako najviše izražena, tako da sam nakon maturalne radnje na temu 'Psihički poremećaji', odlučila upisati medicinu i postati psihijatar. Zbog velikog negodovanja roditelja i pritiska okoline, upisala sam i završila studij ekonomije, vjerujući kako će ljubav prema matematici umiriti želju za psihologijom. Ekonomski fakultet završila sam u roku i odmah pronašla posao u struci. Iako sam bila uspješna u svom poslu, kao da je nešto cijelo vrijeme nedostajalo, a ljubav za psihologijom samo je rasla", ispričala je Mirta Fraisman Čobanov, danas uspješna psihodramska savjetnica i hipnoterapeutkinja te nastavila:

"Nakon završetka prve godine poslijediplomskog studija u Londonu, tijekom koje sam radila kao financijska analitičarka, upisala sam školu NLP-a (neurolingvističkog programiranja – studije ljudske izvrsnosti i komunikacije). To mi se toliko svidjelo da sam uskoro postala NLP trener i paralelno uz posao u banci vikendima počela održavati NLP treninge. Dalje su stvari išle svojim tijekom. Upisala sam edukaciju iz hipnoterapije, otvorila vlastitu tvrtku i paralelno počela raditi još jedan posao. Moj dan se svodio na posao od 8 do 16 sati u banci, nakon toga individualno savjetovanje, a vikendom treninzi. Glad za znanjem i želja da što brže nadoknadim propušteno, potaknula me da upišem još dva studija - petogodišnji studij psihodramske psihoterapije i dvogodišnji studij kliničke art terapije."

Osuda okoline

Mirta je ispričala kako je studirajući i paralelno radeći dva posla postala silno iscrpljena te je shvatilada je vrijeme za promjene. "Nije bilo jednostavno u potpunosti se posvetiti novom poslu, budući da su mi svi osim supruga i dvoje najboljih prijatelja govorili kako to nije pametna ideja. Međutim, imala sam sreću što sam naišla na razumijevanje čelnih ljudi u banci, koji su mi omogućili tranziciju s posla financijskog analitičara s punim radnim vremenom na posao internog trenera i coacha na pola radnog vremena. Kada su krenuli prvi uspjesi, postupno se povećavao broj ljudi koji su podržavali moju odluku. S odmakom mislim kako je promjena profesije bila jedna od najboljih odluka u mom životu."

Daske koje život znače

Glumica Hrvojka Begović trenutno u ZKM-u priprema novu predstavu, 'Snajper' Damira Karakaša u režiji Franke Perković, i studira petu godinu na Akademiji dramskih umjetnosti u Zagrebu. Iako je od malih nogu maštala o tome da postane glumica, Akademiju je upisala nakon što je završila Filozofski fakultet i nekoliko se godina bavila odnosima s javnošću. "Nekoliko godina sam se bavila PR-om, ali to zapravo nije bio moj prvi izbor. Na Filozofskom fakultetu sam studirala filozofiju i sociologiju, a spletom okolnosti sam se počela baviti PR-om, najprije u Volonterskom centru Zagreb, a onda na filmskim festivalima - Zagreb Film Festivalu, ZagrebDoxu, RAF-u, Motovunu. Jedan festival je slijedio za drugim, naučila sam raditi i neko vrijeme sam stvarno uživala u tom poslu. Gluma me zanimala još od malih nogu, ali tek sam u drugoj polovici svojih dvadesetih upisala Akademiju i profesionalno se počela baviti glumom jer sam shvatila da mi nijedan posao koji sam do tada radila (ne samo PR) nije dovoljno izazovan i da me ne privlači ni upola kao glumački. Trenutak u kojem sam odlučila poslušati taj svoj impuls bio je presudan."

Odluka zbog koje se puno toga stavlja na kocku

Promjena profesije je u svakom slučaju riskantan potez, rekla je Hrvojka Begović. "Puno toga se stavlja na kocku i lako se može dogoditi da u novoj struci ne nađeš ispunjenje kojem si se nadala. Sama odluka nije toliko teška, puno je teži proces kojim dođeš do toga da u jednom trenutku u životu moraš poslušati sebe jer ti se promjena profesije tada čini kao jedino moguće i ispravno rješenje. Meni je ta odluka donijela potpuno novi život - nove ljude, novo svakodnevno okruženje, nove radne navike, ali i smirenost, ispunjenje i zahvalnost što sam imala mogućnost to napraviti. Reakcije okoline bile su jako različite - nekima je bilo jako drago, neki su bili iznenađeni, a neki su mi čak znali govoriti da im je to nezamislivo. Često ljude poistovjećujemo s onim što rade, odnosno s onim što mi znamo da trenutno rade i svaki pomak izvan tog okvira je neočekivan. Mislim da je to samo stvar navike. Ali, dopustiti drugima da se mijenjaju (a i sebi samima) je divna ljudska osobina", zaključila je Hrvojka.

Znakovi koji upućuju da je vrijeme za promjenu:

• Pomisao na ponedjeljak uništava ti nedjelju. Budiš se nedjeljom ujutro već u lošem stanju budući da znaš da je sutra ponedjeljak, kada moraš biti na svom radnom mjestu.
• Ne poštuješ nadređene. Ne samo da ih ne voliš, već ih i ne poštuješ. Oni predstavljaju sve ono što ne želiš biti i što ne želiš raditi.
• Nedostaje ti zadovoljstvo, a izostaju i poslovni rezultati. Ako čak i u trivijalnim zadacima ponekad osjetiš zadovoljstvo jer znaš da si svojim radom doprinijela kompaniji, možda je posao vrijedan zadržavanja. Ali, ako si kontinuirano postavljaš pitanje: čemu sve to i koji je smisao?, možda je vrijeme da kreneš dalje.
• Dosadno ti je, dosadila ti je i tvoja branša i posao. Gledaš što čine tvoji nadređeni i nemaš nikakvu želju raditi to što oni rade, kao niti biti na njihovu mjestu.
• Družiš se s drugim nezadovoljnim kolegama, s kojima dijeliš svoje nezadovoljstvo i cinizam. 
• Ne daješ nabolje od sebe. Ulažeš minimalan napor kako bi zadovoljila formu.
• Posao koji radiš nije u skladu s tvojim osobnim vrijednostima i principima.
• Nije ti jasno zašto radiš to što radiš. Sjediš na sastancima zbunjena i pitaš se o čemu drugi pričaju i ne možeš se pronaći ni u jednoj priči.
• Tvoj posao je počeo negativno utjecati na tvoj privatni život i izaziva ti tjeskobu i frustraciju na dnevnoj razini.

Ako je na većinu postavljenih pitanja tvoj odgovor potvrdan, vrlo je izgledno da je vrijeme da promijeniš zanimanje.

Na sljedećoj stranici potraži savjete koji bi ti mogli pomoći ako odlučiš da je vrijeme za promijene u tvom profesionalnom životu.

Usudi se sanjati

Neke osobe nakon završenog studija i nekoliko godina rada u profesiji za koju su se školovale osjete nezadovoljstvo poslom. S vremenom im se to nezadovoljstvo prenosi i na druge segmente života. Javlja se potreba za promjenom, ali mnogi ne znaju što bi htjeli i ne znaju kako to otkriti.

Mirta Fraisman Čobanov objasnila je koji su prvi koraci na putu otkrivanja nove profesije. "Ako dvojiš o promjeni posla, za početak razmisli što te uistinu motivira i pokreće. Umjesto da se pitaš što se najviše isplati ili što je najsigurnije odabrati u ovakvoj ekonomskoj situaciji, zapitaj se što te veseli, koji su tvoji istinski interesi i strasti? U čemu uživaš, koje talente imaš? Usudi se sanjati. Ako ovako postaviš pitanja, možda će ti se otvoriti vrata o kojima uopće nisi razmišljala. Nakon što dobiješ širu sliku, možeš početi istraživati kako se ta slika uklapa u realne mogućnosti. 

Potraži pomoć

Postoje profesionalci koji ti mogu pomoći u otkrivanju tvog novog poziva. Životni i poslovni treneri, psiholozi, savjetnici za razvoj karijere. Budi strpljiva. Možda nećeš odmah dobiti željene odgovore i zato si dopusti  eksperimente. Uživaj u putovanju otkrivanja svog novog poziva. Možda otkriješ kako je on posve različit od ovoga koji trenutno radiš, a možda otkriješ i kako male promjene u onome čime se već baviš mogu doprinijeti ostvarenju tvog sna. Za početak se riješi ograničavajućih uvjerenja."

Nepoželjni obrasci razmišljanja

U promjeni karijere mogu te spriječiti različita ograničavajuća uvjerenja, evo nekih od njih:

• Preteško je promijeniti karijeru - Promjena karijere je često dugotrajan posao, no ne događa se sve odjednom. Ako sjedneš, napraviš plan i kreneš korak po korak, čitav proces se čini puno jednostavnijim. Nagrada je ogromna – sretna i uspješna karijera.
• Prestar(a) sam za promjenu karijere - Ako si puno godina posvetila svojoj karijeri, normalno je da pomisliš kako si previše vremena i energije uložila da bi krenula ispočetka. Ali pogledaj to iz druge perspektive: iskustva koja si stekla sigurno ćeš na određeni način moći iskoristiti i u novoj karijeri. Nikada nije kasno za promjenu.
• Nemam potrebna znanja i vještine za promjenu karijere - Vjerojatno imaš više vještina nego što misliš, a ono što nedostaje možeš postupno stjecati dok još radiš na trenutnom radnom mjestu. 
• U ovakvoj ekonomskoj situaciji trebam biti sretan/na što uopće imam posao - Ako nisi zadovoljna svojim trenutnim poslom, istraživanje drugih opcija može biti samo prednost. Možda otkriješ karijeru koja će donijeti veća i stabilnija primanja od ovih koje trenutno imaš. Ne trebaš davati otkaz dok nisi sigurna da si na pravom putu.

Stvarna potreba ili samo hir?

"Svaka promjena karijere započinje kao 'fiks ideja' koja se u prvom trenutku čini teško dostižna, većini ljudi i pomalo nerealna. No, ako te tvoja ideja ne pušta, ako svim srcem i dušom osjećaš da je to ono što želiš, a tvoje realne sposobnosti, potencijali i talenti idu u prilog tvojoj 'fiks ideji', vjerojatno si na pravom putu", objasnila je Mirta Fraisman Čobanov.

Smjernice kojih se dobro držati

• Prikupi što je moguće više informacija i činjenica. Potraži informacije na internetu, razgovaraj s ljudima koji se bave onime čime se ti želiš baviti. Realno procjeni svoje sposobnosti i vještine. Ustanovi je li ti potrebna dodatna edukacija i jesi li spremna uložiti svoje vrijeme i trud kako bi prikupila potrebna znanja.
• Osvijesti svoje strahove. Zapiši svoje strahove i odgovori sama sebi na svaki od svojih strahova: što možeš poduzeti kako bi povećala vjerojatnost uspjeha i smanjila tjeskobu?
• Vježbaj upornost i izdržljivost (na pametan način). Upornost je jedan od važnih preduvjeta uspjeha. Budi uporna u postizanju svojih ciljeva, ali isto tako budi sigurna da ciljevi koje si postavila imaju uporište u realnosti i da su mogući.
• Razmisli o financijskim aspektima promjene karijere. Iako količina novca na tvom računu nije preduvjet promjene karijere, promjena je lakša ako prije nje osiguraš minimalna financijska sredstva potrebna za prijelazno razdoblje. Također, ako promjena karijere podrazumijeva dodatno školovanje, raspitaj se o mogućnostima financiranja.
• Postavi si manje ciljeve. Ne možeš odmah istrčati maraton. Za početak je dobro ako istrčiš krug u kvartu. Ako svaki dan napraviš jednu malu stvar za postizanje svog cilja, dobit ćeš osjećaj bolje kontrole i imat ćeš više samopouzdanja.
• Pokreni svoje tijelo. Ako to već ne činiš, počni se baviti nekom fizičkom aktivnošću. Već 20 minuta žustre šetnje povisit će ti razinu serotonina i endorfina, što će smanjiti stres, povećati sposobnost koncentracije, a time i vjerojatnost promjene.
• Okruži se ljudima koji te podržavaju i mogu ti pomoći. Promjena karijere puno je lakša ako imaš pomoć ljudi koji vjeruju u tebe i voljni su te podržati u odlukama. Budi sigurna da znaš tko si ti ljudi.
• Uzmi vrijeme za odmor. Promjena karijere zahtijeva puno vremena i snage. Uzmi vrijeme za sebe i ne zaboravi na ostale aspekte svog života (obitelj, hobi, zabava), kako bi ostala zdrava i sretna.
• Odredi mjerilo svog uspjeha. Što je to što uistinu želiš? Koje je mjerilo uspjeha tvog života? Ako se riješiš očekivanja drugih ljudi, što je to što preostaje i kako se promjena karijere uklapa u tu cjelinu? Stvori jasnu viziju i slijedi je, rezultati neće izostati.

Ako imaš previsoka očekivanja od sebe i drugih, možda si perfekcionistica. O dobrim i lošim stranama perfekcionizma više pročitaj ovdje.