Kašalj koji ne prolazi: Što ti tijelo poručuje i kako mu pomoći

Unsplash+
Kašalj se može zadržati i nakon što ostali simptomi bolesti nestanu jer se sluznica dišnih puteva još obnavlja. Tijekom tog razdoblja često dolazi do pojačane proizvodnje guste sluzi i preosjetljivosti kašaljnih receptora. Izbacivanje sluzi iz pluća ključno je za čišćenje dišnih puteva, sprječavanje infekcija i potpuni oporavak organizma.
Vidi originalni članak

Kašalj je jedan od najupornijih simptoma koji se često zadržava i nakon što prehlada ili gripa prođu. Kad se čini da je bolest iza tebe, da su temperatura i umor nestali, dišni se putevi još uvijek oporavljaju. Sluznica, nadražena virusima ili bakterijama, treba vremena da se obnovi, pa se kašalj može zadržati i nekoliko tjedana nakon što svi drugi simptomi nestanu. Iako je riječ o prirodnom refleksu kojim tijelo čisti dišne puteve, dugotrajan kašalj zna biti iscrpljujuć i ometati svakodnevni ritam, san i komunikaciju.

Tijekom sezone respiratornih infekcija dišni je sustav izložen dodatnim izazovima poput hladnoće, suhog zraka, zagađenja ili dima. Sve to može pridonijeti nakupljanju guste sluzi i pojačati osjećaj nelagode. Upravo zato tijelu je važno pružiti podršku u procesu čišćenja i obnove. Više je razloga zašto kašalj ne prestaje, a mi vam predstavljamo najčešće:

Oštećenje epitelne barijere

Epitel sluznice dišnih puteva, koji oblaže bronhe, bronhiole i veće dišne putove, može biti izravno oštećen infekcijom. Posljedica toga su upala, gubitak funkcije cilija (sitnih trepetaljki koje “brišu” sluz), promjene u produkciji sluzi te pojačana osjetljivost živčanih receptora za kašalj. Takvo stanje znači da, iako se većina simptoma infekcije možda povukla, sluznica i dalje radi “na prekovremeno” te joj je potrebno vrijeme da se obnovi i normalizira.

Hipersenzitivnost senzornih receptora

Tijekom infekcije dolazi do pojačanog djelovanja upalnih čimbenika i oslobađanja različitih medijatora, poput citokina, leukotriena i neurotransmitera. Zbog toga se živčani završeci osjetljivi na podražaj kašlja (senzorni receptori u dišnim putovima) mogu preosjetiti (razvija se hipersenzitivnost refleksa kašlja), pa i najmanji iritant, hladan zrak, suhoća prostora ili blagi mirisi, može izazvati kašalj. Ova pojačana osjetljivost može potrajati i nakon što je infekcija svladana, zbog čega se kašalj nastavlja i kad se čini da je bolest već prošla.

Povećana produkcija i zadržavanje sluzi

Infekcija često potiče povećanu produkciju sluzi i mijenja njezin sastav, pa ona postaje gušća i ljepljivija. Funkcija prirodnog čišćenja dišnih puteva putem mucocilijarnog sustava može biti oslabljena zbog oštećenih cilija ili trajne upale. Sluz koja se nakuplja tada postaje podražaj sama po sebi, što produžuje kašalj jer tijelo pokušava izbaciti ono što ga opterećuje.

Uloga izbacivanja sluzi iz pluća

Izbacivanje sluzi iz pluća ima ključnu ulogu u zaštiti dišnog sustava. Sluz sadrži čestice prašine, mikroorganizme i toksine koji su ušli s udahnutim zrakom, pa je njezino uklanjanje način da se dišni putevi očiste i spriječi daljnje širenje infekcije ili upale. Kada se sluz ne može učinkovito izbaciti, dolazi do njenog zadržavanja u bronhima, što pogoduje razvoju bakterija i produljuje oporavak. Zbog toga je važno potaknuti prirodne mehanizme iskašljavanja i pomoći tijelu da očisti pluća te vrati normalan ritam disanja, tu na scenu stupa Propomucil.

Prirodna podrška dišnom sustavu 

Kada kašalj potraje dulje nego što je uobičajeno, osobito ako je produktivan, korisno je posegnuti za mukolitikom, pripravkom koji razgrađuje gustu sluz i olakšava iskašljavanje. U tu se svrhu ističe Propomucil 600, koji sadrži 600 mg N-acetilcisteina (NAC) i standardizirani ekstrakt propolisa.

N-acetilcistein pripada skupini spojeva koji sadrže sumpor te sudjeluju u prirodnim procesima razgradnje i izlučivanja sluzi iz dišnih puteva. Pomaže tijelu da se oslobodi sekreta koji se nakuplja nakon infekcija, kod pušačkog kašlja ili tijekom zimskih mjeseci kada je zrak osobito zagađen. Propolis, od davnina poznat po svojstvima koje doprinose jačanju imunosog sustava te antibakterijskog djelovanja, dodatno podržava dišni sustav i doprinosi njegovoj otpornosti.

Uz dovoljno tekućine, odmor i pravilnu njegu, prirodni sastojci iz Propomucila 600 mogu pomoći da se osjećaš bolje i lakše prebrodiš razdoblja sezonskih izazova. Zajedno, ovi sastojci pomažu tijelu da se lakše očisti, da dišni putevi ponovno prodišu punim kapacitetom i da se oporavak nakon bolesti odvije brže i ugodnije.

Posjeti missZDRAVA.hr