• Kuhaj 100 g lista koprive 20 minuta u pola litre vode.
• Dodaj 25 g kamilice.
• Poklopi i ostavi da odstoji 25 minuta.
• Ocijedi, dodaj 2 dl vinskog octa i ulij u boce.

• Ovu tekućinu svaku večer utrljavaj u korijen kose.
• Kako kosa zbog svakodnevne upotrebe ne bi postala lomljiva, nakon tretmana maži je čičkovim uljem.
• Djelovanje je još snažnije doda li se koprivi pri kuhanju 1 šaka sitno izrezanog korijena koprive i isto tako sitno rezanog korijena čička pa se kuha 30 minuta i ohladi.
• Kao konzervans se doda 100 g alkohola na litru te tekućine.

Kako menopauza utječe na izgled kose i kože