Osim gena, na tvoj izgled utječu svakodnevne navike i način na koji tretiraš svoje tijelo. Od hrane koju jedeš do preparata kojim umivaš lice - ove naizgled male odluke znatno utječu na izgled tijela, a naročito kože koja će prva otkriti godine. Tek s pojavom prvih znakova starenja poput okoloočnih bora, tamnih mrlja na licu i linija oko usana počinjemo pridavati više pozornosti pravilnoj njezi kože. Mnoge se žene tada opreme čitavim arsenalom preparativne kozmetike, od maski, seruma i krema za lice, zaboravljajući pritom da im nije sve to potrebno kako bi kožu održale mladolikom. Zato ti donosimo nekoliko zlatnih savjeta s kojima ćeš očuvati mladolik izgled i osjećati se odlično!

Ne jedi šećer, čisti kožu njime

Osim što šteti zdravlju i narušava liniju šećer negativno utječe i na tvoju kožu. Naime, probavljeni šećer se trajno veže za kolagen u koži i tako ga oslabljuje, a taj proces vezivanja zove se glikozilacija. S vremenom tvoja koža zbog previše šećera ima sve manje kolagena, što uzrokuje prijevremene bore, celulit, suhu kožu i kosu bez sjaja. Stoga, smanji šećer koji unosiš u organizam i radije iskoristi njegove prednosti u njezi kože. Naime, šećer je izvrstan za piling lica i tijela, a sve što ti još treba jesu kokosovo ili bademovo ulje i posuda u kojoj ćeš sve pomiješati. Šećer će napraviti nježnu eksfolijaciju kože, dok će je ulje istovremeno njegovati i nahraniti. Piling tijela možeš napraviti nekoliko puta tjedno, a lica jednom tjedno. Pri kupnji ulja pripazi da na njemu piše "hladno tiješteno" ili "hladno prešano" kako bi bila sigurna da je zadržalo sva svoja svojstva i vrijedne sastojke. Ako nemaš vremena za kućnu izradu pilinga, uvijek ga možeš nabaviti u drogerijama poput dm-a. 

Njeguj područje oko očiju

Bore se primarno pojavljuju na okoloočnom području stoga je vrlo važno posvetiti više pažnje tom djelu lica. Iako ti se možda čini da su okoloočne kreme samo prevara i bačen novac jer je "sve to isto", imaj na umu da je koža oko očiju tanja i osjetljivija od ostatka lica. Na tom se području najprije vide znakovi umora i sklonije je isušivanju jer koža na tom dijelu sadrži manje masnoća nego na ostatku lica. Kreme za lice često su preagresivne za nježnu kožu oko očiju, stoga bi (ako već nisi) svakako trebala investirati u kvalitetnu okoloočnu kremu ili serum. Upravo zbog velike osjetljivosti tog područja dobar izbor su prirodne kreme poput onih na bazi smilja.

Samo zapamti da okoloočnu kremu ne smiješ mazati po kapku i preblizu očne jabučice jer će ona tijekom dana sama doprijeti do tih dijelova. Takva se krema nanosi ispod luka obrva i malo iznad obraza, sve do ruba kose. 

Kad se brineš o licu, brini se i o vratu

Kada si zadnji put njezi vrata posvetila jednaku pažnju kao i njezi lica? Ne sjećaš se, zar ne? Dok ćemo za lice potrošiti stotine kuna i opremiti se svim mogućim kremama i serumima protiv bora i pjega, svom vratu taj tretman nećemo priuštiti. Vrat je jednako bitan kao i lice, štoviše, prije će se na njemu pojaviti znakovi starenja jer lice ipak više njegujemo. Koža vrata zaslužila je da je tretiraš bolje, stoga želiš li izbjeći bore, tamne mrlje i smeđe pjege na tom djelu tijela uključi ga u svoju dnevnu rutinu njege. Navečer prije spavanja možeš ga očistiti tonikom ili gelom koji koristiš za lice, a zatim ga namazati kremom za lice, dok će ujutro samo krema biti dovoljna. 

Drži se onoga što ti odgovara

I ti si jedna od onih koje svaki mjesec kupe novu kremu ili tonik za lice samo da isprobaju? Od svih tih silnih proizvoda koji nam stoje u kupaoni, najčešće koristimo jedan ili dva. Pa zašto se onda ne držati tih dvaju proizvoda? Karen M. Horton, plastična kirurginja iz San Francisca za jedan je portal izjavila da ne baca novac na skupocjene eliksire, kreme i tretmane već se drži samo gela za čišćenje lica i hidratantne kreme. Zašto ne poslušati njezin savjet? Usto, danas na izbor imaš mnoštvo prirodne kozmetike poput Ulola Facelift krema i seruma za lice ili Nikel preparativne linije za njegu lica koji su 100% organskog porijekla. Zato stay simple, pronađi ono što ti odgovora i drži se toga. Vidjet ćeš da će to biti dovoljno da tvoja koža zablista! Naravno, s vremena na vrijeme htjet ćeš isprobati nešto novo, ali prije nego što kupiš neku novu kremu za lice koja ti možda neće odgovarati, dobro je istraži na internetu i pročitaj recenzije. 

Nekoliko mudrosti za kraj

Iako si to već sto puta čula, nije naodmet ponoviti tri zlatna savjeta kojih se svaka žena treba držati:

• očisti lice prije spavanja - uvijek, ali BAŠ UVIJEK. Tvoje će ti pore biti zahvalne ako im omogućiš da dišu tijekom noći
• pij puno vode - lijepa i hidratizirana koža dolazi najprije iznutra. Nema te kreme niti seruma koji će spasiti dehidriranu kožu ako ne unosiš dovoljno vode u organizam
• pazi na prehranu - jedeš li previše brze hrane, a premalo povrća i voća to će se odraziti na tvoj izgled, a posebice na kožu

Poslušaj ove zlatne savjete i ostani lijepa i prirodna!