Dobitnici nagrada!

U našem nagradnom natječaju koji je trajao od 25. do 31. srpnja u 11 sati, čitatelji su mogli osvojiti produženi vikend za dvoje na Velom Ižu u hotelu Korinjak i 10 utješnih nagrada. Sudionici su trebali u komentarima napisati koje je njihovo iskustvo s vegetarijanskom prehranom. Mi smo izabrali najbolje komentare, a dobitnike ćemo kontaktirati e-mailom i obavijestiti ih o načinu preuzimanja nagrade. Dobitnik produženog vikenda u hotelu Korinjak je: darkot. Dobitnici knjižica 'Vodič za zdraviju prehranu' su: LadyEvolet, tince, lisica, mayaacro, marina1990, dolly90, helga2110, stravaiuzas, shivani i lidijaprpic.

Nagrada uključuje 4 noći i 5 dana za 2 osobe od 14. do 18. kolovoza u hotelu Korinjak na Velom Ižu, smještaj u sobi s balkonom, polupansion (doručak, večera samoposluživanje), 2 puta ranojutarnji treking na brdo Korinjak i joga sunca, 3 puta jutarnja joga, 3 puta večernje tai chi vježbe, 3 puta večernja plesno-meditativna animacija i jedno predavanje o transformativnom razmišljanju i tajnama uma. Deset utješnih nagrada koje su osvojili naši čitatelji su knjižica 'Vodič za zdraviju prehranu' Tonyja Samare.

Odmor za dušu

Hotel Korinjak na otoku Ižu jedini je hotel na Jadranu koji već trinaest godina u svojoj ponudi ima isključivo zdravu i uravnoteženu vegetarijansku prehranu baziranu na mediteranskoj kuhinji (bez mesa, ribe i jaja) te je ujedno i prvi hotel u Hrvatskoj u kojom se tijekom cijelog ljeta održava holistički program pod nazivom 'Odmor za dušu'. Otok Iž jedan je od bisera zadarskog arhipelaga, četrnaest milja udaljen od Zadra. Isprepleten je šetnicama, maslinicima i vinogradima, a u zraku se osjeća miris borove šume i ljekovitog bilja.

Priroda je čista i netaknuta. Od centra mjesta Veli Iž vodi te uređena šetnica do rta koji zatvara uvala, gdje se smjestio hotel i kamp Korinjak. Uz glavnu zgradu s terasama, restoranom i recepcijom, u preuređenom paviljonu 'Maslina' i 'Lavanda' hotel raspolaže sa 130 ležajeva u 78 soba, od kojih je većina s balkonom. Za potrebe izvođenja seminara i radionica, u sklopu hotela koriste se tri dvorane, velika natkrivena terasa te tri manje prostorije za individualne tretmane. U borovom šumarku nadomak hotela i plaže smješten je kamp, uz odvojeno sjenovito parkiralište za osamdesetak vozila.

Zelena oaza tišine

Hotel i kamp Korinjak nalaze se na snažnoj energetskoj točki, uz samo more, a okružen borovom šumom, u zelenoj oazi tišine. Uz specijalizirane programe ekološkog, zdravstvenog i holističkog sadržaja koji nas vraćaju iskonskoj jednostavnosti i sreći, za sve ljubitelje netaknute prirode ovo je pravi mali raj. Možeš istraživati skrivene otočke uvale, kupati se na kamenim plažama u sjeni tamarisa i borova ili se jednostavno pridružiti društvu na plaži ispred hotela. Hotelskom barkom osiguran je i prijevoz na obližnji 'robinzonski' nenaseljeni otočić Rutnjak gdje opet možeš uživati u zelenilu bujne vegetacije i miru skrovitih plaža. Cijelog ljeta posjetiteljima je na raspolaganju svakodnevni program za relaksaciju uma, tijela i duha pod nazivom Odmor za dušu koji, uz bogat program specijaliziranih radionica i seminara, čini ovaj hotel jedinstvenim na Jadranu.

U blagonaklonom okruženju svjesnih ljudi, uz poznate domaće i strane predavače i terapeute, kroz druženje uz vježbu, pjesmu, ples i sve blagodati boravka na moru i u prirodi, gosti već nakon par dana počinju osjećati cjelovit oporavak na svim nivoima njihovog fizičkog, emotivnog, mentalnog i duhovnog tijela. Ranoraniocima dan započinje uspinjanjem na brdo Korinjak, gledanjem u sunce (solarna joga) i upijanjem čiste energije. Slijede jutarnje jogijske vježbe u borovoj šumi pokraj mora. Osnove meditacije nakon doručka alat su za postizanje mira i ravnoteže, a nakon njih slijede specijalizirani seminari i radionice koje možeš odabrati prema svojim interesima i afinitetima.

Prije ručka možeš se opustiti uz zvučnu gong kupku, koja će te odvesti u svijet kozmičkih tonova. Navečer je uvijek živo na terasi hotela – poslije večere pola sata laganih tai chi vježbi, a zatim slijedi plesna i glazbena animacija: biodanza, plesovi u krugu, klasični te meditativno-opuštajuću plesovi. Možeš i ti pokazati svoje talente u svirci, poeziji ili pjevanju i tako sudjelovati u širenju dobrih vibracija ovog mjesta i ljudi. Hotel nudi i ukusnu vegetarijansku prehranu baziranu na mediteranskoj kuhinji, koja će iznenaditi i najveće skeptike. Želiš li pak čitav odmor provesti na ljekovitoj uljno-proteinskoj prehrani slavne dr. Budwig, i to je moguće – samo svoj odabir prilikom rezervacije napomeni osoblju hotela.

Jedini vegetarijanski hotel na Jadranu

Posebnost hotela i kampa Korinjak je vegetarijanska prehrana (bez mesa, ribe i jaja), svakodnevno pripremana na mediteranskoj osnovi sa svježim namirnicama, bez konzervansa i aditiva. Osnovu ove uravnotežene prehrane čine žitarice, tjestenine, orašasti plodovi, obilje sezonskog povrća i voće uz ljekovito začinsko bilje ubrano na otoku. Obroci (doručak i večera) uključeni su u cijenu polupansiona te se serviraju u samoposlužnom restoranu u hotelu, gdje se uslugom prehrane koriste i gosti kampa.

Ručak je, uz nadoplatu, moguće pripremiti prema najavi, kao i zelene kašaste sokove po recepturama poznate Victorie Boutenko.Tijekom cijelog boravka gostima se nudi besplatni čaj od mediteranskih trava ubranih na otoku. U Snack baru u sklopu hotela, na samoj plaži možeš se osvježiti slasticama, pićem i manjim jednostavnim obrocima tijekom cijelog dana i večeri. Ove godine čak će tri iskusna veggie kuhara biti zadužena da i tvoje nepce uživa u blagodatima koje pruža ovo posebno mjesto pod Suncem.

Više informacija o hotelu i kampu Korinjak možeš pronaći na njihovim službenim stranicama: www.korinjak.com

Popust za čitatelje Zdrave Krave

Samo za čitatelje portala Zdrava Krava, Hotel Korinjak daruje popust od 20 posto za sedmodnevni aranžman: sedam dana odmora u hotelu s polupansionom (doručak i večera samoposluživanje) u dvokrevetnoj sobi s balkonom i uključenim svakodnevnim holističkim programom 'Odmor za dušu', umjesto 3129 kuna samo 2500 kuna po osobi u mjesecu kolovozu i/ ili u 9. mjesecu umjesto 2310 kuna, samo 1850 kuna. Ovaj popust vrijedi do popunjenja za to predviđenih kapaciteta i odnosi se samo na čitatelje Zdrave Krave i prijave na info@korinjak.com ili na 098-353-193, s naznakom promo koda 'popust za čitatelje Zdrave Krave'.