Mixa #SavjetStručnjaka - kako nesavršenosti na koži utječu na samopouzdanje i kako se nositi s time?‬‬‬‬‬‬

Poljuljano samopouzdanje zbog lošeg tena može se vratiti

Samopouzdanje je jedan od elemenata slike o sebi i povezan je s našim iskustvom. Ako smo sigurni u sebe, lakše prilazimo drugim ljudima, ostavljamo dobar prvi dojam i dobivamo pozitivnu povratnu informaciju o sebi. To jača naše samopouzdanje. Ako nismo sigurni u sebe, sumnjamo u svoje mogućnosti ili mislimo da nismo dovoljno dobri, i zatvoreniji smo prema ljudima možemo ostaviti manje dobar prvi dojam, što može imati utjecaja na dodatno kreiranje nižeg samopouzdanja.

Međutim, to u suštini ne govori ništa o našim sposobnostima, inteligenciji, ljepoti, privlačnosti, nego o tome koliko se osjećamo sigurnima. Problemi s kožom mogu povećati našu nesigurnost jer imamo ideju da ih svi primjećuju, gledaju u naše lice i komentiraju nas iza leđa. Ako je tvoje samopouzdanje katkad bilo poljuljano zbog lošeg tena i problematične kože, pročitaj savjete našeg #MixaStručnjaka psihologinje Sunčane Rokvić koja će ti odati nekoliko trikova koji će ti pomoći da prevladaš nesigurnosti.