Najčešći uzroci tamnih podočnjaka su prijevremeno strarenje kože, alergije, nasljedni faktori, nedostatak sna, nedostatak pojedninih vitamina i minerala (npr. željeza, vitamina B12, vitamina K te antioksidansa poput vitamina A, C i E), pušenje, dehidracija ili pretjerano zadržavanje tekućine kod pojedinih oboljenja.

Ukloni podočnjake kvalitetnom prehranom i spavanjem

Ukoliko su tamni podočnjaci vezani uz neki zdravstveni problem (problemi sa srcem, štitnjačom, bubrezima ili jetrom) svakako je potrebno kontaktirati liječnika, a ukoliko smatraš da je uzrok tvojih podočnjaka nešto drugo, tada podočnjake možeš ublažiti ili potpuno ukloniti:

• uravnoteženom i kvalitetnom prehranom (bitno je da namirnice budu cjelovite i da su ekološki uzgojene) - na taj ćeš način svom tjelu osigurati dovoljne količine minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina i antioksidansa potrebnih za očuvanje zdravlja tijela pa tako i kože
• ako piješ dovoljne količine vode i izbjegavaš preslanu i prezačinjenu hranu
• ako spavaš barem osam sati dnevno - bilo bi dobro da na spavanje ideš između 10 i 11 sati navečer
• ako redovito njeguješ kožu kvalitetnim preparatima za njegu područja oko očiju koji će spriječiti prijevremeno starenje kože - bilo bi poželjno da su to preparati prirodne kozmetike koji ne sadrže nikakve sintetske dodatke (sintetski mirisi, konzervansi i boje) koji bi mogli imati kontra učinak. Takvi preparati obično sadrže visoko vrijedna bazna ulja poput ulja koštica marelice, ulja slatkog badema, jojobinog ulja, mandinga, ulja vučjeg trna, ulja sjemenki nara i druga
• izbjegavaj pretjerano sunčanje jer ono može oslabiti kožu oko očiju i izazvati njeno prijevremeno starenje (zaštiti osjetljivu kožu oko očiju nošenjem naočala te korištenjem preparata sa zaštitnim faktorom)
• upotrebom obloga za oči - neke kozmetičke kuće u svojoj ponudi imaju odlične obloge za oči na bazi ljekovitog bilja poput onih s biljkom vidac te zelenim ili crnim čajem, no možeš ih napraviti i kod kuće koristeći čajeve od navedenih biljaka (u tom slučaju koristi ohlađeni čaj)
• prestankom pušenja

Izbor korektora i pudera

Dok ne riješiš svoj problem primjenjujući gore navedene smjernice preporučuje se da na područje oko očiju nanosiš korektor koji je za 1-2 nijanse svjetliji nego što je tvoj puder za lice (puder bi također trebao biti malo svjetliji od kože lica - testiraj ga na vratu).

Upotrebom svjetlije nijanse tekućeg pudera te odgovarajuće nijanse korektora, lice će izgledati svežije, mlađe i ljepše.

Prilikom izbora tekućeg pudera, pudera u prahu/kamenu ili korektora svakako posebnu pažnju posveti kvaliteti tih proizvoda - biraj one proizvode koji ne sadrže sintetske sastojke te one koji sadrže mineralne pigmente te dragocjena biljna ulja i ekstrakte koji će njegovati kožu i omogućiti joj da nesmetano diše te bez problema obavlja sve svoje funkcije.

Savjetnica za prirodnu kozmetiku iz Biovege Dragana Klarić može ti dati savjet i za rješavanje nekog tvog problema!