Jednostavne vježbe protiv bora i podočnjaka na području oko očiju
Zategni i vrati mladost svojoj koži oko očiju s ovim jednostavnim vježbama. U ovom slučaju ne trebaju ti nužno skupi dermatološki tretmani niti botoks. Uz pomoć nježnih vježbi i masaže najosjetljiviji dio lica ponovno će zablistati, a ti ćeš izgledati mlađe i odmornije.
Sve vježbe potrebno je ponoviti tri puta oko svakog oka.
- Riješi se bora uzrokovanih stresom - palčevima pritisni područje gdje počinju trepavice s obje strane istovremeno i tako zadržite pet sekundi.
- Podočnjacima reci zbogom - nježnu mikrocirkulaciju potakni laganim štipanjem ispod očiju.
- Podigni obrve - prođi srednjim prstom ispod obrve, pritom prati kost prema unutarnjem rubu, a kad dođeš do kraja, jače pritisni područje sljepoočnice.
- Pojačaj cirkulaciju - obavezno potakni cirkulaciju limfe laganim lupkanjem od vanjskog ruba oka prema korijenu nosa.
U kojoj mjeri vježbe za lice mogu spriječiti starenje?