Štiti stanice od slobodnih radikala

"Ako imaš suhu kožu ili druge kožne probleme uključujući i psorijazu, trebaš unositi nutrijente koji djeluju protuupalno, poput aloe vere", savjetuje dr. Wendy Bazilian, autorica knjige "The SuperFoodsRx Diet". Napitak od aloe vere pomaže štititi stanice od oštećenja i slobodnih radikala iz okoliša poput sunca, smoga i ostalih za kožu nepoželjnih pojava.

Ali prije nego što počneš piti aloe veru, imaj na umu da unatoč odličnim nutritivnim preporukama još nije znanstveno dokazano da pozitivno utječe na izgled kože.

Skupine kojima se ne preporučuje

"Sok od aloe vere vjerojatno ne utječe direktno na kožu, ali sve što pozitivno utječe na zdravlje organizma, odrazit će se na koži i obrnuto", kaže dr. Rebecca Kazin, dermatologinja i preporučuje da oni koji uzimaju lijekove za probleme s probavom, krvnim tlakom ili dijabetesom ne piju sok od aloe vere. Ako ipak želiš iskušati djeluje li ovaj napitak na ljepotu kože, možeš ga potražiti u specijaliziranim trgovinama zdrave hrane. 

Doznaj kako se pomoću soda bikarbone možeš riješiti lošeg zadaha.