Dragana Klarić, savjetnica za prirodnu kozmetiku iz Biovege, odgovorila je čitateljici Tamari kako može na prirodan način smanjiti tamne podočnjake i što bi trebala koristiti da joj lice izgleda svježije i ljepše. Najčešći uzrok tamnih podočnjaka može biti prijevremeno starenje kože, alergije, nasljedni faktori, nedostatak sna, nasljedni faktor

Pri korak - otkriti uzrok

Tamni podočnjaci nisu samo estetski problem, već mogu biti i zdravstveni problem te je u tom slučaju neophodno kontaktirati i liječnika. Najčešći uzrok tamnih podočnjaka može biti prijevremeno starenje kože, alergije, nasljedni faktori, nedostatak sna, nedostatak pojedinih vitamina i minerala (npr. željeza, vitamina B12, vitamina K te antioksidansa poput vitamina A, C i E), pušenje, dehidracija ili pretjerano zadržavanje tekućine kod pojedinih oboljenja.

Ako su tamni podočnjaci vezani uz neki zdravstveni problem (problemi sa srcem, štitnjačom, bubrezima ili jetrom) svakako je potrebno kontaktirati liječnika, ali ako je tvojim podočnjacima uzrok nešto drugo tada podočnjake možeš ublažiti ili potpuno ukloniti pridržavajući se sljedećih savjeta:

Za lice bez podočnjaka

1. Hrani se uravnoteženo i kvalitetno (bitno je da su namirnice koje jedeš cjelovite i da su iz ekološkog uzgoja) - tako ćeš svom tijelu osigurati dovoljne količine minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina i antioksidanata potrebnih za očuvanje zdravlja tijela pa tako i kože. 
2. Pij dovoljne količine vode i izbjegavaj preslanu i prezačinjenu hranu.
3. Spavaj bar osam sati dnevno - bilo bi dobro da na spavanje odeš između 10 i 11 sati navečer.
4. Redovito njeguj kožu kvalitetnim preparatima za njegu područja oko očiju koji će spriječiti prijevremeno starenje kože - bilo bi poželjno da su to preparati prirodne kozmetike koji ne sadrže nikakve sintetske dodatke (sintetski mirisi, konzervansi i boje) jer bi mogli imati kontra učinak. Prirodni preparati obično sadrže visoko vrijedna bazna ulja poput ulja koštica marelice, ulja slatkog badema, jojobinog ulja, mandinga, ulja vučjeg trna, ulja sjemenki nara i druga.
5. Izbjegavaj pretjerano sunčanje jer ono može oslabiti kožu oko očiju i izazvati njeno prijevremeno starenje (zaštiti osjetljivu kožu oko očiju nošenjem naočala te korištenjem preparata sa zaštitnim faktorom).
6. Upotrebljavaj obloge za oči. Neke kozmetičke kuće u svojoj ponudi imaju odlične obloge za oči na bazi ljekovitog bilja poput onih s biljkom vidac te zelenim ili crnim čajem, no možeš ih napraviti i kod kuće koristeći čajeve od navedenih biljaka (u tom slučaju koristite ohlađeni čaj).
7. Prestani pušiti.

Kozmetički trikovi

Dok ne riješiš svoj problem primjenjujući gore navedene smjernice preporučujem ti da na područje oko očiju naneseš korektor koji je za 1 do 2 nijanse svjetliji nego što je tvoj puder za lice (puder bi također trebao biti malo svjetliji od kože lica - testiraj ga na vratu). Upotrebom svjetlije nijanse tekućeg pudera te odgovarajuće nijanse korektora tvoje će lice izgledati svježije, mlađe i ljepše.

Prilikom izbora tekućeg pudera, pudera u prahu/kamenu ili korektora svakako posebnu pažnju posveti kvaliteti tih proizvoda - birajte one proizvode koji ne sadrže sintetske sastojke te one koji sadrže mineralne pigmente i dragocjena biljna ulja i ekstrakte koji će njegovati kožu i omogućiti joj da nesmetano diše i bez problema obavlja sve svoje funkcije.

Pročitaj što nas to tjera da istiskujemo prištiće iako znamo da ćemo imati posljedice.