Ljetni smoothie s lubenicom
Tea Premoša nam je poslala svoj recept za detoksikacijski napitak kojeg je stručni žiri Zdrave Krave i Gastro.hr-a odabrao za novi recept tjedna. Ako i ti želiš sudjelovati u natječaju ''Kuhaj u ritmu ljeta'', pošalji nam svoj omiljeni, zdrav i jednostavan recept s ljetnim namirnicama i otkrij svoju zdravu ljetnu tajnu
Obrazac za prijavu u akciji "Kuhaj u ritmu ljeta" potraži ovdje.
Sastojci:
- 2 kriške lubenice
- 2 svježa krastavca
- lišće celera
- 1 jabuka
- žlica meda
Priprema:
Operi svježe voće i povrće, nareži ga na manje komade i ubaci u sokovnik. Brz i zdrav ljetni napitak, a može biti i zamjena za neki manji obrok ili lagano predjelo.
Savršeno za ljetne vrućine!
Moja zdrava ljetna tajna je...
Tea ima zdravu ljetnu tajnu koju je rado podijelila s tobom. Preporučuje ti da jedeš mnogo svježeg voća i povrća.
'Izbjegavam termički obrađenu hranu, a više se krećem, bilo da se radi o rolanju, trčanju, plivanju ili pak samo šetnji u dobrom društvu.'