Fizički naporan epski film u kojem glumi bio bi izazov za svakoga, a kamoli za nekoga tko je upravo prošao kroz iskustvo poroda. 28-godišnjakinja je radila s trenerom Don Saladinom pripremajući se za snimanje filma, ali prema Lively, najrigoroznija vježba započela je kad je stigla na filmski set.

Blake Lively otkrila tajnu treninga na setu novog filma "The Shallows"

Njen trener Saladino je došao do točke koja je osigurala da Lively usvoji rutinu vježbanja koje je efikasna i zdrava, a on je s njom svakodnevno provodio trening u trajanju najviše sat vremena. Međutim, Lively je dobila ulogu u filmu koja uključuje puno fizičke aktivnosti, a kako u filmu utjelovljuje nasukanu surfericu koja pokušava preživjeti napad velike bijele psine gotovo svaki dan snimanja je za nju bio trening sam po sebi.

U formi puno boljoj nego ikada prije

"Praktički sam vježbala 13 sati na dan jer je samo snimanje filma bilo određena vrsta treninga", navodi glumica. U filmu glumi Nancy koja odluči sama surfati zabačenom obalom, daleko od očiju javnosti. U jednom trenutku doživi napad bijele morske psine i uspije doći do male hridi nedaleko od plaže. Iako je obala udaljena dvjestotinjak metara, oko Nancy kruži ogromna bijela psina. "Budući da se veći dio radnje filma odvija u moru, među valovima i uključuje aktivnosti kao što je plivanje, postala sam puno jača i u boljoj formi do kraja snimanja.", kaže Lively te dodaje kako joj je snimanje ovog filma dovelo u "formu bolju nego ikada prije."

Saznaj tajnu uspješne dijete Blake Lively!