Uživanje uz latino ritmove

Kandidatkinje vježbaju nekoliko puta tjedno, a Ana im je osmislila poseban program vježbanja koji im pomože pri mršavljenju, oblikovanju muskulature te podiže njihovo samopouzdanje. Jedan od programa koji vježbaju je Great Booty kojim oblikuju stražnjicu i istovremeno uživaju uz latino ritmove. Uz Great Booty kombiniraju i AM metodu ili senzualno terapeutski pokret kojim se oblikuje tijelo na ženstven način.

Kandidatkinje uz aerobni trening Body Workout gube najviše kalorija jer je to trening visokog intenziteta i kombinira rad s različitim rekvizitima, poput guma, bučica ili gymsticka.

Dvije Katarine rekle su kako nisu gladne jer su im Modifast proizvodi zasitni. Najviše im pomažu navečer kada bi inače bile jako gladne, a sada pojedu jedan od Modifast proizvoda i nakon njih ne osjećaju glad. Promijenile su način prehrane pa sada jedu kuhanu hranu s puno sezonskog voća i povrća.

Osvrnule su se i na vježbanje te rekle kako su na početku, kada su tek počele trenirati, imale upale mišića koje su brzo prošle te sada uživaju u vježbanju koje im pomaže da što prije dođu do cilj.