Za još bolje rezulate u programu mršavljenja, Saša i Robert su od Enciana, sponzora akcije "Mršavimo zajedno", dobili kapsule Cactus Diet. Nutricionistica iz Vitaminoteke dipl. ing. Sandra Krstev Barać preporučila je našim kandidatima ovaj dodatak prehrani, jer smatra da može poslužiti kao pripomoć u mršavljenju, u kombinaciji s izbalansiranom redukcijskom dijetom i redovitom tjelesnom aktivnošću.

Zahvaljujući dozi kapsula Cactus Diet, kandidati se ne moraju bojati da će neki masniji, primjerice mesni obrok, nepovoljno djelovati na njihov put do gubitka kilograma. Sada su doduše takvi obroci rijetki na njihovom jelovniku, ali dvomjesečni program se bliži kraju pa će, kada stroga disciplina popusti, vjerojatno biti i više potrebe za ovakvim "ublažavanjem" bogatijih obroka.

Kako Cactus Diet djeluje?

Cactus Diet sastoji se od dvije vrste vlakana NeOpuntia dobivenih iz dehidriranih listova kaktusa Opuntia ficus indica. Ta vlakna djeluju u 2 koraka: prvo se hidrofobnom interakcijom masnoće vežu za njih, a zatim se oko takvog kompleksa stvara tekući gel koji ga stabilizira i čini otpornim na promjenu pH vrijednosti probavnog sustava. Na ovaj način masnoće se prirodnim putem eliminiraju iz tijela, dok se samo manji dio apsorbira.

Studije pokazuju da NeOpuntia na sebe veže oko 30 posto masnoće iz hrane, što znači da primjerice 1 gram vlakana NeOpuntia veže 19 grama majoneze, 11 grama maslaca, ili 9 grama maslinovog ulja.

Drugim riječima, objašnjava nutricionistica, mast se ne iskorištava za proizvodnju energije, kalorijska vrijednost obroka je manja i potpomaže se mršavljenje.

Osim koristi u mršavljenju, istraživanja pokazuju da Neopuntia pomaže i u smanjenju LDL kolesterola i triglicerida kod osoba s metaboličkim sindromom (povećani opseg struka, povišeni krvni tlak i trigliceridi te smanjenji HDL kolesterol). Tako se u studiji tijekom 6 tjedana primjene utrostručilo djelovanje dijete, a LDL kolesterol se smanjio za 10 posto, dok se samo primjenom dijete smanjio za 3 posto.

Spas nakon teškog obroka

Za razliku od većine drugih dodataka prehrani namijenjenih mršavljenju, Cactus Diet kapsule najbolje je uzimati nakon obroka, jer tako vlakna u njihovom sastavu direktno dolaze u kontakt s masnoćama, koje nakon obroka plutaju na vrhu želuca, što pojačava i djelotvornost preparata. Zahvaljujući uzimaju nakon obroka, nema ni problema sa zaboravljivošću, kao kod tableta koje se moraju uzeti u određeno vrijeme prije obroka.

Važno je nakon uzimanja doze Cactus Dieta popiti barem 1 čašu vode, a svima je već poznato da je odgovarajući unos vode bitan kroz čitav dan.

Provjeri koliko je tebi čaša vode dnevno potrebno!